Nazira Nawawi

...2011 In Memory...

2012-01-02T14:22:00.007+08:00

Assalamualaikum w.b.t..

Its been a year tak blogging! (padahal last post on 12 November 2011) haha, kira setahun la jugak tu kan??

Well, my common question, 'How Are You'?? Am hope all of you sihat, ceria and bahagia selalu..
Me? Am good! Alhamdulillah..

First of all, Nazz nak wish everyone! A Very Happy New Year!!!

So, bila tahun baru mesti ada azam and impian baru kan? Make sure tunaikan dulu azam yang di impikan tahun lps.. Nazz pun masih ada azam yang tak dapat direalisasikan tahun lepas, harap2 tahun ni ada rezeki utk capai azam dan impian Nazz..

Sejak dari sekolah kita diajar untuk tanamkan azam masing2, tapi time sekolah apalah azam yang boleh kita capai selain lulus peperiksaan dgn cermelang, jadi anak/student yang baik etc etc.. Kalau kata azam nak beli gadget tu mmg tidak la kann, who's born in 80's mana ada gadget2 ni duit sekolah pun RM3 je.. Budak sekolah sekarang mungkin laa kot but not during my time.. Gadget paling terhebat dimasa itu adalah NOKIA 3310!

Kalau orang tanya nazz, apa itu azam, for me the answer is simple.. Azam adalah sesuatu yang kita target kita mampu laksanakan samada dalam jangka pendek (beberapa bulan / within one year) atau dalam jangka panjang (few years)..

Bila kita tahu duration utk kita capai target so kita tak kan give up.. Kalau kita main hentam je azam mmg jawabnya hangat-hangat taik itik laaa.. I'm sure bulan January je semangat, lepas tu hampehhh! Azam pun hilang entah kemana.. For me, azam itu penting utk didik hati dan minda, supaya berusaha dan berdoa mencapai sesuatu.. Nazz nak share some of my dreams yang dah jadi kenyataan pada tahun 2011..

2011 IN MEMORY!

1. Intern at PR Agency

Memang dari hari pertama ambil course PR Mass Comm pada tahun 2008 hati ni tertanya2 mcm mana la kerja dlm media industry, nak sangat deal with client, buat press release, event management, news monitoring and mcm2 lagi.. and alhamdulillah 13 December 2010 - 28 January 2011 Nazz diberi peluang utk intern dkt 'Essence Communication' one of the best PR Agency..

2. Intern at United Kingdom

July 2010 nama nazz diumumkan oleh Ketua Program (KP) sebagai calon terpilih untuk menjalani practical training dkt oversea.. Setelah melalui pelbagai process alhamdulillah on 3 February 2011 - 22 April 2011 nazz dapat menjejakkan kaki dibumi Britain.

3. Tour Britain (Winter/Spring)

Sepanjang 3 bulan dkt Birmingham UK, nazz ambil peluang keemasan ni utk tour Britain, boleh kata saban minggu travel dgn gigihnya.. Nazz bukan seorang perempuan yang meminati footbal tapi masa di Britain nazz ambil kesempatan utk tour Manchester, Liverpool, Leeds and Aston. Menjejakkan kaki di London, then tour Scotland..Oh sangat2 fun!! Tapi seperti kata perpatah kita hanya mampu merancang, tuhan yang menentukan, sebelum balik Malaysia nazz plan nak tour Europe (Barcelona-Paris-Rome-Geneva-Berlin) tetapi terpaksa dibatalkan atas faktor kesihatan dan masa.. Apa2 pun nazz syukur sangat2..

4. Rest Untuk 2 Bulan (Tanam Anggur)

Balik Malaysia rasa nak lompat tinggi2 sebab finally I'm completed my internship and nekad dan berazam utk rest selama 2 bulan.. Boleh cakap saat paling indah sbb kerja utama, makan tidur makan tidur.. No assignment, No Exam and No Lecture! Heee.. (Tapi sekarang dah kerja rindu giler UNI LIFE!!!)

5. Be Part of The O&G Company

Setelah 2 bulan tanam anggur, bulan June Nazz start job hunter, perkara pertama nazz lakukan adalah menyenaraikan prospect company mengikut kategori.. Cheeewaah! Dari PR Agency - Airlines - GLC - Event Management - Property - O&G Company.. Kalau boleh mmg la nak masuk O&G Company sbb nak tahu sgt kenapa O&G je orang selalu anggap woww! Bidang lain pun woww jugak kan? Tanpa dijangka akhirnya Allah bg rezeki utk nazz mula menapak kan diri dlm O&G Industry.. Secara jujur mmg susah, hampir2 give up sbb masa tu baru tahu betapa stressnya sampai xde life, workloads jgn cakap dengan travel sana sini mmg hilang masa untuk diri sendri, tapi sbb doa and usaha tak putus2 alhamdulillah masih bertahan hingga hari ni.. 1 Julai 2011 nazz mulakan hari pertama sebagai pekerja.. Kini dah hampir 6 bulan.. Kejup je kann??

6. Earned My Own Money

Bila dah kerja dan dapat duit sendiri barulah nazz faham perasaan sebenar tentang 'kepuasan'.. Tak sia2 berkerja keras jika hasilnya mampu dikongsi dgn insan tersayang.. Ingat lagi saat nazz bagi mak and abah duit.. Nazz ingat sure dorang akan ceria kegembiraan, tapi tangisan yang nazz nampak bila mak cakap 'dah besar anak mak boleh cari duit sendri'.. oh saat itu sangat sebak.. Itulah perbezaan bila anak dapat duit dr ibu bapa kita akan happy sbb ada duit, tapi bila ibu bapa dapat duit dr anak2 mereka akan sebak dlm kegembiraan.. Nazz pernah terbaca satu article.. Bila kita ada duit kita kena share and sedekah, insya'allah kalau kita buat mcm tu duit kita tak pernah habis.. Alhamdulillah that's the miracle of sedekah.. Tak perlu banyak janji ikhlas, biarlah nilai itu diantara kita dan yang maha esa. Selain daripada tu, nazz happy sbb nazz dapat beli apa yang nazz impikan dengan hasil duit titik peluh sendri.. Syukur..

7. Grad as ANC student

Saat paling indah dalam hidup bila berjaya menggengam segulung ijazah dgn Kelas Pertama dan menjadi salah seorang daripada pelajar yang mendapat Anugerah Naib Canselor (ANC).. Thanks Allah.. 3 tahun dulu Nazz berada dalam dilema bila terpaksa membuat keputusan utk menukar course dari Business ke Masscomm, dan Alhamdulillah Allah bimbing hati Nazz untuk membuat keputusan yang tepat.. Walaupun pernah disuatu saat hati sedih sangat melihat kawan2 diploma bussiness yang sudah grad setahun awal dari nazz, disebalik perasaan sebak tu Allah bg nazz satu senyuman yang nazz takkan lupa sepanjang hayat nazz.. =') So, tulah serba sedikit kenangan azam Nazz pada tahun 2011.. Syukur Ya Allah.. Apa yang nazz boleh katakan, kadang2 kita tak perlu merancang secara details kerana bila niat kita dah sematkan rapi didalam hati insya'allah semuanya akan menjadi kenyataan.. Teruskan berdoa, usaha dan ikhlas dalam apa jua yang kita lakukan..

Untuk tahun 2012, nazz mengharapkan sesuatu yang baik utk kita semua agar sentiasa berada dalam keredhaannya..

Ameen..

Pst: Big Thank You to my parents yang tak putus2 doa yang terbaik utk nazz, my beloved friends dari sekolah, collegue, uni, and bloggers yang always support nazz, my enemy/haters/backstabber who always make me strong.. Nazz sayang and happy dapat kenal korang.. Teruskan bersama dgn nazz disaat suka, duka, susah mahupun senang okay! *hugssss*

SELAMAT TAHUN BARU EVERYONE!!!!

Xx ~ NN!

...My G-Day!...

2011-11-12T15:26:00.015+08:00

Hello Weekend, Hello Bloggers!!

Today, nazz nak share moment masa G-Day!
Few weeks ago, to be exact on :
** 25th October 2011 (Tuesday) **
** 2pm **
** DATC, UiTM Shah Alam **

Yes! G-DAY! Which is GRADUATION DAY!

Bukan E-Day mahupun R-Day..

Nak tunggu E-Day lambat lagi so update la pasal G-Day dulu!
Hee!

After 3 years merentasi lautan ilmu,
finally I'm officially graduated!!!

Syukur ke hadrat ilahi..Kali ni perasaan sedikit berbeza dengan masa diploma dulu,
susah untuk digambarkan dengan kata2..
Menitis jugak la air mata kegembiraan..

Alhamdulillah, Yaaaayy!!

Lets captured the moment!

Selimpang Keramat.. Heee ;)

I'm happy to the max!

Feel blessed and loved!

CONGRATULATIONS TO ALL MASSCOMMERS!

***

Ya Allah,
Aku bersyukur atas segala rezeki yang engkau berikan padaku.
Tiada apa yang dapat aku ucapkan
bila melihat ibu dan ayah tersenyum bangga pada ku
Tiada apa yang dapat aku katakan
bila kejayaan kau janjikan selepas segala penat dan lelah merentasi lautan ilmumu.
Tiada apa yang dapat aku gambarkan
bila kau bimbing aku membuat keputusan yang akhirnya membuat aku sendri tersenyum.

Ya Allah,
Sungguh besar rahmatmu
bila keputusan itu dibuat dengan satu perasaaan yang yakin pada takdirmu.
Aku bersyukur Ya Allah..

Ameen Ameen Ya Rabb..

..11.11.11...

2011-11-11T09:52:00.002+08:00

Welcome 11.11.11!!!!!

Nice date right???

So you guys buat apa today?

For those yang:
* Bercouple
* Bertunang
* Bernikah
* Melahirkan baby etc etc

Nazz nak ucapkan CONGRATULATIONS!

Hope korang semua happy always!

Blessed Friday people!!

Take care!

pst: how i wish today is my big day! but tak de rezeki.. maybe 12.12.12 who know right?
tee hee!

...Hello and Hi Everyone!...

2011-11-07T16:46:00.001+08:00

Assalamualaikum w.b.t

Hello everyone!
How are you??

Its not too late for me, to wish all of you 'Selamat Hari Raya Aidil-Adha'!
I hope you guys (and girls) had a great raya with your family and friends!

It's almost 9 month i tinggalkan dunia blogging, last update pun masa i pergi Birmingham, UK bulan February lepas.. So yesterday!! Haha!

Anyway, apa yang boleh i katakan dalam tempoh 9 bulan ni ia merupakan satu tempoh fasa perubahan dalam hidup i, contohnya, dulu i seorang pelajar universiti tapi sekarang i dah pun menjadi seorang perkerja.. Syukur alhamdulillah..

Mula-mula tu susah jugala nak adapt dengan fasa kehidupan yang baru, but sekarang thankful dah boleh sesuaikan diri dgn aktiviti harian yang sgt berbeza..

Nanti from time to time i update about my self okay! Now i nak grooming sikit my blog layout bg nampak fresh

till later!!

Take care!

...Say NO to DRY SKIN...

2011-02-19T16:59:00.005+08:00

Setiap orang pasti pernah melalui masalah kulit kering kan? Same goes with me.. Membesar di Kuala Lumpur hampir 23 tahun2 dimana cuaca Malaysia boleh dikatakan sesuai utk suhu badan seorang manusia.. Tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk..

Berada di sebuah negara sejuk walaupun suhu sekitar 0 darjah celcius hingga 8 darjah celcius sudah mampu untuk membuat kulit menjadi kering.. Itulah yang i alami..

So, i nak share few informations about kulit kering..

Bagaimana mengetahui bahawa kulit kita kering?

* Cuba cakar menggunakan kuku pada bahagian permukaan kulit, jika terdapat garisan putih selepas cakaran tersebut itu menandakan bahawa kulit kita mengalami masaalah kekeringan.

* Kulit yang menggelupas seperti terdapat satu lapisan permukaan kulit yang nipis terkoyak dari bahagian tubuh, selalunya perkara ini terjadi dibahagian bibir, telapak tangan dan telapak kaki.

* Kulit merekah. Ini selalunya terjadi di bahagian bibir dan kulit kaki. Ia akan kelihatan seperti kulit yang terluka dengan garisan2 halus yang agak kelihatan buruk terutamanya dibahagian kaki.

Faktor2 kulit mengalami kekeringan:-

* Tanpa kita menyedari bahawa dengan bertambahnya usia, kulit kita juga turut mengalami perubahan dan kehilangan kelembapan serta keanjalan.

* Kulit normal kehilangan di antara 80 hingga 100 gram air setiap hari dan sebab itu kulit memerlukan produk yang melembap dan berkesan bagi sepanjang hari.

* Faktor kekeringan kulit ini juga terjadi berpunca dari kekurangan pengambilan makanan seperti sayur dan buah2an, juga kekurangan pengambilan air yang cukup.

* Tidur dan rehat yang tidak culup juga membuatkan kulit kehilangan keanjalan dan menjadikan kulit mudah kelihatan letih dan tidak bermaya.

* Tanpa kita sedari air yang kita gunakan yang mengandungi klorin juga adalah diantara faktor yang menyumbang kepada masaalah kulit kering

* Pengambilan ubat-ubatan juga ada kalanya menjadi sebab mengapa kulit kita kelihatan kering.

* Tidak menggunakan PRODUK yang berkesan yang dapat memberikan kita perlindungan kelembapan kulit yang berpanjangan..

So, i nak share satu petua yang dapat di YouTube .. I dah applied petua ni dah hampir seminggu..

and......................................

Its Working!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Say goodbye to DRY SKIN!!!!!

***

Here you go ;)

Sugar Honey Olive Oil Scrub..

Simple ingredient: Sugar, Honey and Olive Oil..

Mixed together..

Sapu pada muka, dan biarkan semalaman atau lebih kurang sejam..

I biarkan selama 2 Jam then basuh dgn air sejuk,
kalau nak simpan semalaman takut benda lain pula yang jadi..
Heeee ;)

...dan...

INILAH HASILANYA..

Taddaaa...

(Muka bangun pagi secara exclusivenya)

So blogger you can try this after you give up dgn product2 moisturizer..

Go natural! All the best ;)

...Hello Birmingham...

2011-02-16T21:03:00.005+08:00

Hi everyone..
Hari nie dah masuk 12 hari berada kat Bimingham United Kingdom..
So far, dah mula dpt adapt dgn cuaca yang sejuk..

Yes! I miss home, family and food already..
Makanan di Malaysia sumpah tiada tandingannya..
Heeee..

Pertama kali menjejakan kaki dibumi England nie rasa bertuah atas kurnian, perluang dan rezeki yang diberi.. Tapi perjalanan kebumi England diuji dengan penuh kesabaran.. Bertolak dr Malaysia 3 February 2011, 1145pm menaiki KLM Royal Dutch Airlines transit ke Amsterdam.. Perjalanan mengambil masa selama 13jam from Malaysia-Amsterdam.. So selamat sampai Amsterdam 1230pm (Malaysia) 530am (Amsterdam) Supposedly next flight to Birmingham 10.30am (Amsterdam) 6.30pm (Malaysia) tapi disebabkan cuaca buruk flight delayed pukul 9.30pm (Amsterdam) 5.30am (Malaysia) Bayangkan bertapa besarnya dugaan 11 jam flight delayed. Suka atau tidak, i terpaksa melalui 4hb February terpanjang seumur hidup, sehingga sampai satu tahap dah tak dapat nak bezakan waktu, cuaca dan keadaan.. Seumur hidup jugak takpernah menghadapi jetlagged seteruk nie..Tempoh waktu malam yang sgt lama apabila waktu di Amsterdam and Birmingham berpatah balik kebelakang..

Dengan cuaca sejuk, makanan mahal sgt2 + byk tak halal ;( bateri hp low, nak charge plugged dia pula berbeza, wireless connection pula mcm haram, line hp tak active.. Hanya tuhan jer yang tahu.. Tapi berkat kesabaran dan doa, akhirnya dpt juga online seketika.. Masa tu nak bg tahu Mr.John Kirk flight delayed sbb takut dia tunggu lama dkt airport, thank god dapat contact Miss Melina.. Thank u soo much! Then dpt contact Naim and Farah utk topupkan HP.. Balik nanti i bayar balik + belanja minum ok ;)

Gara2 delayed 11 jam, KLM bg voucher makan, free call credit and 50euro discount utk next ticket..

Tulips is everywhere ;) Chantek kan??

Sampai di Birmingham 12.30am (Amsterdam) 8.30am (Malaysia) kepala mmg ting tong jangan cakap laa.. Rasa boleh collapse anytime.. Tgh2 malam buta pergi accomodation office, ambil kunci rumah.. Angin mmg sejuk to the maxx.. At one time rasa mcm tak mampu nak berdiri dlm kesejukkan yang mcm tu.. Sampai bilik mandi air panas and kemas2.. Ambil masa selama hampir 3 hari utk betulkan waktu tidur dr jet lagged..

So far dekat sini selesa sgt2, dpt internet connection, dapur and bilik pendek kata lengkap segala-galanya.. The next day baru la mampu keluar melihat keadaaan sekeliling, membeli brg2 makanan, mengenal budaya dan cara hidup dan perlbagai lagi laa..

Hmm, harap2 hari2 yang dilalui akan dtg akan lebih bermakna dan ceria...

***

...Goobye Malaysia...

2011-02-03T15:17:00.004+08:00

Baru 6 hari lepas i post new entry bertajuk 'Goodbye Essence Communications'.. But today i need to say GoodBye Malaysia.. I'm leaving Malaysia for 3 months, doing my internship at New Technology Institute, Birmingham UK..

Selama membuka mata dimuka bumi hampir 24tahun, inilah pertama kali nak berpisah dari keluarga, kawan-kawan dan meninggalkan bumi Malaysia seorang diri.. Duduk di sekolah berasrama mahupun hostel pun tak pernah, naik bus express pun kurang dari 5kali bayangkanlah perasaan nak berjauhan dr family..

Alhamdulillah, segala persiapan berjalan lancar.. Thanks pada keluarga, teman2 dan insan tersayang kerana banyak membantu memberi sokongan..

Doakan agar semuanya berjalan lancar.. Insha'allah..
Ammeenn..

All my bags are packed, I'm ready to go
I'm standin' here outside your door
I hate to wake you up to say goodbye

But the dawn is breakin', it's early morn
The taxi's waitin', he's blowin' his horn
Already I'm so lonesome I could die

So kiss me and smile for me
Tell me that you'll wait for me
Hold me like you'll never let me go

'Cause I'm leaving on a jet plane
Oh, babe, I hate to go

I'm ...

There's so many times I've let you down
So many times I've played around
I'll tell you now, they don't mean a thing

Every place I go, I think of you
Every song I sing, I sing for you
When I come back I'll wear your wedding ring
(Wedding ring?? Not for me yet)

So kiss me and smile for me
Tell me that you'll wait for me
Hold me like you'll never let me go

Now the time has come to leave you
One more time, oh, let me kiss you
And close your eyes and I'll be on my way

Dream about the days to come
When I won't have to leave alone
About the times that I won't have to say ...

Oh, kiss me and smile for me
Tell me that you'll wait for me
Hold me like you'll never let me go

***

...Goodbye Essence Communications...

2011-01-28T10:51:00.009+08:00

7 minggu tanpa pernah gagal bangun seawal 5.45am untuk bersiap sedia menjalankan tanggungjawab sebagai seorang interns di sebuah firma Agency di Damansara.. Hari2 sebelumnya dimulakan dengan senyuman, tapi hari ni? Rasa berat untuk mengukirkan senyuman..

Berbaju kurung di pagi jumaat seolah2 bersedia merasai kesedihan hari ni.. Hmmm.. Terlalu banyak kenangan yang sukar untuk digambarkan dengan kata-kata.. Tempoh 7 minggu terlalu indah.. Menjadi antara org terawal dtg ke pejabat sekitar 745am, kadangkala menjadi org terakhir pulang kerumah menyiapkan tugasan harian buat aku tersedar betapa aku enjoyed dan happynya disini..

Di sini..
Sebuah firma agency diberi nama Essence Communications..
Para pekerja digelar Essentials, diiktiraf menjadi 1st class asset pada agency..
Hari2 dilalui dengan gelak tawa, berkongsi suka duka..
Setiap satu dari essentials mempunyai latar belakang yang berbeza..
Felix, selaku Kapten yang mengemudi bahtera Essence Communication dengan jayanya

Bekerja berlainan budaya dan bangsa bukanlah satu halangan..
Malah ia membuat kita lebih berfikiran terbuka..
Felix berjaya mixed up us for good ;)

Aku bersyukur kehadrat ilahi..
itulah kalimah yang mampu diucapkan..
Hajat dan impian utk interns di PR Agency menjadi satu kenyataan..
Allah pasti akan pilih yang terbaik utk kita.. Dan kadang kala apa yg dipilih utk aku terlalu hebat utk dilihat pada mata kasar..
Itulah yang digelar Ar-Rahman Ar-Rahim..

Berada di sini (Essence Communications)
aku dilayan seperti pekerja lain..
diberi peluang utk belajar banyak perkara ttg dunia PR..
Setiap seorang dr Essential diberi tanggungjawab utk handle pelbagai client..

Sebagai seorang inetrns, aku diberi peluang utk membantu PR Consulatant and PR Executive utk handle Cyberview, Trinity Group, Scheneider, Suen, and Colgate..
Dr situ aku sedar bahawa different clients need diff treats.. Hmmm..
Disitu juga la aku belajar utk applied multi tasking skills..
I'm gonna missh media call, summary, media updates, press release, media kita, brainstorming session, event and you guysss! (sobbss)

***

Last but not least,

Billion thanks to this person..
I heart you guys soo much!

Felix, Eliza, Natalie, Ee Ann, Kak Sham, Ezra, Geeta, Kelvin, Mangalesh, Dasha, Katheryn, Anoushka, Sylvester, Karen, Elizabeth, Azuin, Eaven, Henry, Christine, Abigail and Kuan Ting!

***

My journey of internships will be continue at Birmingham UK..
Hope everything will ok.. Hopefully Insha'allah..

You're the best Essence!
Seriusly i'm proud to have an opportunity to be part of you!

...Quick Updates!...

2011-01-19T14:39:00.005+08:00

Hi Dearies bloggers..

How’s your day?

Well, sekarang I baru lps lunch so I take this chance to update my blogs (actually nak lepaskan stressed!)..

Oh ya people, tomorrow is Public Holiday!!! Sayy Yayyy Together..

Well, it is not really yaaay for me actually, this is my second last week Interns at Essence Communications, tiba2 rasa sedih pula.. Hmmm I dunnoe why.. Maybe sbb I feel comfy sgt2 dkt sini.. byk sangat benda yang I belajar… Oh ya, tomorrow nite I ada event dkt Bukit Jalil! Gile kan? So kira tak berapa nak cuti laa but as long as boleh bangun lewat its okay for me ;)))

Time flies so fast, almost 6 weeks I have been here.. Later I will post a summary my 7^th weeks experiences interns at Essence Communications..

*Stay tuned people*

Oh ya, yesterday I’ve learned a loads of thing and I managed to challenge my self to be multi tasking.. Alhamdulillah.. The end of the day, I had such a beautiful dinner with bestie at Nailis Ampang! I’m happy to the max!!!

Today?? Hmmm, I need to settle my media call sbb esok cuti!!! Next week will be our crazzzyy week because we had 4 events in a row!! Mati laaa macam nie.. Haih~

So, got to go people… I need to continue my work! I love you guys a load!!!

Mwah~

...24th Birthday..

2011-01-07T22:26:00.005+08:00

Hi Bloggers!!

BIRTHDAY SHOUT OUT TO MY SELF!!!!

HAPPY BIRTHDAY NAZIRA HAJI NAWAWI

I Want To Dedicated This Birthday Wish To My Self;)

In soft gleaming night of stars,
May all your dreams come true.
May every star of every night,
Bring love and joy to you.
Happy Birthday to you.

I wish you a day
Full of special delights
Warmhearted feelings
And heartwarming sights.
I wish you a day
That seems made just for you
With all your wishes
And dreams coming true.

It must have been a rainy day
when you were born,
but it wasn’t really rain,
the sky was crying because
it lost his most beautiful angel…
happy birthday to you.

A Birthday is A Million Moments,
Each holding A Promise Of
Fulfillment Of UR Dreams,
& ACCOMPLISHMENTS Of
Some Special Plans..
Wish you A Very Happy B’DAy.

Its a nice feeling when you know tht someone likes u,
someone thinks about u, someone needs u;
but it feels much better
when u know tht someone never ever forgets ur birthday.
HAPPY BIRTHDAY!!

****

Dear Friends,

Thank for the wishes! i received almost of 150 birthday wishes from all of you which is really unexpected!! Sangat-sangat terharu dan I really-really appreciate it! From SMS to Facebook Wall to Email to Twitter to BBM to Phone Call to Celebration to Voice SMS! Really make my day (^_^)

Oh My god!! Thank you soo much girls (and guys)!

Much Thanks *Hugs*

..End Of The Year...

2010-12-31T18:44:00.001+08:00

Hye everyone!
Its me!
Who?? Yess!! Nazzyra Love a.k.a Nazira Nawawi..
Its been like an ages tak update blog..
Entahlaa, tak tahu mana jawapan bg pertanyaan 'Kenapa Malas Sgt Nak Update Blog?'
Well, tahun 2010 sudah pun melabuhkan tirai..
Saat nie juga la banyak air mata yg jatuh berlinangan..
Byk sgt onak duri dan cabaran telah pun ditempuhi..
Tahun 2010 memberi 1001 makna yang sgt mendalam..

Tahun terakhir dtg kuliah,
Tahun terakhir sebagai seorang pelajar..
Tahun terkahir bersama teman2 seperjuangan..
Dan, kebanyakkan kenangan semuannya berkisarkan zaman2 sebagai seorang pelajar..

Kini....
Most of us tgh busy interns menjadi as part of the organizations..
Hope you guys doing well..

Oh ya, tahun 2010 I've adopted new cat! Itupun setelah Chot tinggal'n kami sekeluarga..
Selain tu, tahun ini juga my parents pergi haji.. Jadi banyak perkara yg I berlajar.. Especially hal2 menguruskan rumah tangga..and yes! Officially as Nazira Hj Nawawi..

So people, Happy New year!!!
May u had such a great and blessed year ahed..

I love I guys :)

..If I Can Turn Back Time..

2010-09-29T00:10:00.003+08:00

Hmmmm, i wish Doraemon is here in our reality..

why????
i really need to turn back time..
but its only happen in my dreams..
yes! sweetdream maybe..

OH MY GOD!...
I'm stress!!!!
rasa mcm nk jerit kuat2 tapi for what kan?
end up i yang sakit tekak...
haih~

Reason why i wish i can turn back time?

1. Assignment, assignment and yes!!! ASSIGNMENT..
Termasuklah report and Academic Writing. For your information dkt UiTM academic writing nie mcm thesis la.. hmm, nak kata last minute pun tak boleh juga, sbb semuanya mmg dah ada tarikh utk updates.. tapi bila dah ada cuti raya, cuti hujung minggu, cuti sakit dan cuti malas, apa lagi? benda yang dah di plan pun jadi mcm tak plan.. sunggu tertekan..

2. Test! dan Ujian..
Hmm, Midterm Test, Final Test, Final Exam just around the corner.. Nak prepared awal2 mcm takut lupa nanti, nak all out last minute takut blur plak.. so??? play safe, just follow the flow..

3. Third Languange
yes! nie mmg benda yang paling takut.. entahla, dari zaman diploma lagi takut sgt dgn Bahasa Arab, tp wat to do? WAJIB ambil jugak utk grad sbb dulu waktu Diploma hanya ada bahasa arab, so mmg angan2 kosong jer la nak blaja bahasa lain.. bayang'n level 1 and 2 i ambil time diploma 2 tahun lps, dan sekarang baru nk ambil level 3 utk degree.. mmg dah sejuk beku la.. baca pun merangkak.. haiooyh~

4. Masa itu Emas..
sekarang memang time kritikal.. ada 3 week jer b4 start exam 25Oct nie.. so bayangkan betapa banyaknya benda nk kena finalize.. time2 mcm nie la rasa nak demam, kereta meragam, printer jam, internet slow, dan pelbagai lagi.. bukan MC'D je ada drive thru tapi kerja pun berlambak2 drive thru sampai tak terlayan..pheeeuww.

5. Event..
Sebelum pergi practical training, kita kena bersedia dari segi physical dan mental.. so bayangkan la betapa byknya seminar, event, dinner yang kena attend.. most of it compulsory for part 5 students.. bukan sahaja attend malah kena organize lagi.. cari sponsor, updates itu ini mmg totally segwel seketika.. haih~ kena marah tu STANDARD.. sila ulang, STANDARD, so memang dah tak pelik dah kalau kena Marah.. Redha jer laa..

6. Family is Priority..
Well beside that, i wish i can turn back time because i want to spend MORE of my time with my parents.. Yes! i do but i want MOREEEEEE!!! another 2 weeks my parents nak menunaikan fardhu Haji.. agak sedihla sbb lepas nie kena bersendirian seketika.. Hmmm, big girl dun cry rite? Doakan yang terbaik utk parents i ok.. Thanx*

So people, tu la reason why i wish i can turn back time..

Take care=)

Till later....

...Dessert oh Dessert..

2010-09-02T11:01:00.003+08:00

Dessert?

selalunya dimakan selepas main course, am i right?
but for me anytime pun you boleh makan,
especially kalau time stress or period! mmg heaven to the max..!!! (^_^)
I'm not kind of person yang wajib ada dessert selepas makan, but once a while bila datang wahyu dessert ni mulalah mencari apa yang terbayang di fikiran..

Okay, so i nak share few dessert yang i paling suka, harga berpatutan, and yang paling best ia mampu memberi kenikmatan yang maksimum! hehehe..

Chocolate Indulgence @ Secret Recipe..
i rasa nie cake paling common and semua orang pasti suka..
Sedap, Murah and Senang (SMS) nak dapat coz SR is everywhere..

Daim Cake @ Ikea
Hmm, makan cake nie teus jadi speechless..
sbb? S.E.D.A.P!! rasa chocolate crunchy + caramel..
but kalau mengidam Daim Cake kena rajin2'n diri pg Ikea, dan gigih mengharungi jalan jem=)

Tiramisu @ Italiannies
how to describe this cake?
i looikeee sbb dia tak rasa chocolate sangat. just nice=)

Molten Chocolate Cake @ Chili's
wow! this cake super yummy..
100% melt with chocolate,
i prefer share rather than makan sorang2..
hehehehe..
MUST TRY!

Pavlova @ Alexis
this is totally different coz non chocolate based..
more to butter + vanila + fruity..
yang paling best is pavlova sgt crispy and crunchy kat bahagian luar
but soft and moist kat bahagian dalam.. yummy~

so people? how about your dessert? share it with me..

Love~

...Khasiat Air Suam @ Sky Juice...

2010-08-22T11:02:00.002+08:00

Dahaganya, lebih-lebih lagi pada bulan puasa..
Minum banyak air pun tekak masih terasa haus lagi.
Tapi air apa yang kita minum?
Milo ais? Sirap limau? Teh tarik? Jus buah? Coke?Soya?

Air suam a.k.a Sky Juice??
Apa?
Tak best?
Tak sedap?
Tak ada rasa?

Hmm…..
Begitulah persepsi segelintir masyarakat kita tentang air suam atau dipanggil air kosong, air masak ni..
Mungkin ramai yang terlepas pandang kebaikan minum air putih...

Tahukah anda semua air suam mempunyai banyak khasiat dan mampu menyembuh penyakit dengan cara yang mudah dan murah. Minum air suam sebanyak lapan gelas sehari dapat mengekalkan kesihatan tubuh badan kita.

Berikut lapan sebab tentang kebaikan minum air putih/air suam/air kosong/air masak...

1. Menguruskan badan
Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air suam tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita.

2. Meningkatkan kesuburan
Air suam dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3. Melancarkan sistem pencernaan
Minum air suam dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4. Melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser
Air suam bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5. Perawatan kecantikan
Kekurangan pengambilan air suam menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkerut.

6. Tubuh lebih segar dan sihat
Khasiat air suambukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7. Menyihatkan jantung
Air suam juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air suam.

8. Ubat kepada penyakit strok
Air suam tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan.

Jadi tunggu apa lagi? mulakan juada berbuka dengan segelas air suam=)

...Tips Utk Elak Kepenatan dan Kelesuan...

2010-04-29T20:51:00.005+08:00

hello semua..

hows exam? hows everything???
okay, nak tahu satu perkara?
sekarang tepat pukul 9.15malam..
dan......
i baru bangun!!!! hoooray` (muka puas hati dapat tidur)
maklumlah balik2 i terus menghempaskan diri di atas tilam..
ouh! sungguh selesa dan harmony.. haih~

hmmm..
hari nie exam Event and Publicity..
so far alhamdulilah, semuanya berjalan lancar...
ceh! mcm lalu lintas pulak nak lancar2 i mean okay laa..
pray for me tau=))
heeeeee=p

After exam terus rush balik umah sewa!
abah dah sampai Shah Alam untuk tolong i kemas barang..
ouh! sweetnya ayah saya..
nama dia En.Nawawi.. tapi dia kekasih abadi Ibu saya..
sorry!! jangan kacau okay..
(rasa mcm tiba2 lari tajuk, hihi)

Oh ya, tepat jam 2.00pm td, berakhirlah kisah i dan rumah sewa..
Good bye my penthouse @ Shah Alam
mood sedeyh, sbb banyak kenangan and dah berpisah dgn housemate,
mood happy sbb dapat kemas barang dengan usaha sendri,
mood penat sbb ulang alik and baru lepas exam tau!!!

itulah hakikat hidup, past is past yang penting hari-hari yang mendatang harus dilalui dengan 1001 kesabaran dak kecekalan=)

so sepanjang waktu exam nie sure rasa penat and lesu..
bukan hanya tak cukup tidur tapi segalanya-galanya tak cukup..
mungkin tak cukup happy, tak cukup bergembira, tak cukup makan, tak cukup kasih sayang, tak cukup bersantai dan pelbagai lagi laaa.. huh!

i nak share few tips yang i amalkan....

1) Minum air suam atleast 2 Liter per day.. (i can drink almost 5-7 Liter plain water)
2) Makan kismis, kurma, prune and kekacang seperti almonds.. (i suka kismis prune jenama Ligo or sunsweet, kurma rattab and kacang almond tong garden all natural)
3) Minum susu low fat. juice without sugar, and green tea.. (pagi i minum susu dutch lady coffee, tgh hari air soya soyfresh, petang green tea and malam juice pink guava!)

4) Wholemeal Bread atleast sekeping sehari (wholemeal dapat bagi kita tenaga so boley makan dengan tuna, egg or anything.. kalau boleh jangan add cheese, butter, sugar and jam yang manis2 it is unhealthy)
5) Tidur seketika, (i tak percaya mitos nie, tapi after dah buat beberapa kali rasa sangat segar.. tidur 20 minutes before masuk waktu zohor.. dalam duration 12.45pm-2.00pm)
6) Jangan makan anything yang relates dgn santan such as Nasi Lemak, Rendang, Kari and etc.. all this thing totally akan buat kita sangat mengantuk.. ZzZzZ..
7) Basuh muka guna air sejuk, lebih bagus if guna air peti ais.. memang segar bugar ibarat ikan yang baru ditangkap..

Jadi, inilah antara tips2 yang i amalkan..
kalau rajin try la, and do give me a feedback tau=)
if ada yang suitable lagi nanti i share dgn you guys okay... *janji*

hmmm, one more thing,
time exam or pressure memang all the time lapar,
thats why kita kena prepare dengan makanan'n yang less calorie tapi mengenyangkan..
the reason why?? logically bila lapa kita makan, bila makan kita ngantok.. then study and kerja?? mcm di anak tirikan jer='(((

No wonder la bila time exam or pressure kita boleh gain weight..
mitos nie pun mcm dah kira normal da, sbb hormon tak stabil..
its okay, no worries, have fun nanti lepas dah settle semua boleh la start on diet on the dot!!! wink~~

till later...

...Facebook vs Twitter vs Blog...

2010-02-24T23:04:00.006+08:00

Penggunaan new media dikalangan masyarakat semakin mendapat sambutan, termasuk juga lah golongan pelajar, pensyarah, profesional and pelbagai lagi. Artis juga tidak terkecuali dari penggunaan new media. Di Malaysia terdapat ribuan blogger yang bergerak secara independent ,ini termasuk la diri saya sendiri.. huhuhu.. http:nazznazira.blogspot.com (wah! sempat buat promo tak menahan=) ) hal demikian telah menyebabkan wujudnya golongan wartawan bergerak yang tidak bertauliah, some of them menyalahgunakan peranan new media...

Twitter pula adalah satu laman sosial yang menghubungkan seseorang individu dengan individu yang lain. Segala updates boleh diketahui dalam masa sesaat.. sungguh hebat kan? jika blog memerlukan pembacaan yang teliti, twitter lebih ringkas dah mudah.. bdw, add me NazzyraLove @ twitter..=p

Bagaimana pula dengan Facebook? oh tidak! facebook merupakan satu fenomena kegilaan setiap insan.. segala updates serta gossip panas boley tersebar dengan begitu drastik.. tapi jika tidak dipantau ia boleh membawa pada kelalaian..

Tahukan kita bahawa menulis blog, facebook and twitter mempunyai etika yang perlu dipatuhi. terutama sekali jika ia berkaitan isu sensitiviti.. the thing is people, sebelum kita menulis sesuatu perkara adalah baik bagi kita untuk berfikir lebih mendalam tentang impak yang bakal dihadapi.. kita juga dapat menangani Cyberbully in new media..

Bdw, bercakap mengenai new media, our VC pun dah ada Facebook tau. People especially UITM student jom become a fan to our VC.. hehehe..

Selain daripada itu, SMF atau Sekretariat Mahasiswa Fakulti boleh didekati dengan laman web twitter.. SMFKPM cool kan? come and join us!!!

dan inilah diantara peranan new media, bukan hanya membawa propaganda atau gosip liar tapi ia amat bermanfaat dalam mengeratkan hubungan diantara dua pihak..

for those yang belum ada acc lagi, try la sign up! sure korang sukeee=))))

till later..

P/s: i'm sooo tiring because of the whole day lecture!! need a gud rest=/

...Holiday@ Arau Perlis...

2009-12-25T01:57:00.007+08:00

(this is sticky post, scroll down for new entries)

Hohoho!! Merry xmas!!!

hmm, this entry not for Xmas eve since the tittle is holiday @ Arau.. FYI, actually i dah lama nak post entries pasal holiday but asyik postpone jer.. sorry=(

frankly speaking this is my 1st time ever bercuti dkt Perlis, i dun know how to describe my felling, but totally i'm speechless.. the reason why kenapa i boleh ada dkt Arau is bukan utk suka suki nak holiday tapi dtg menjemput adik tersayang @ Poli Arau.. as u all know my lil bro dapat masuk Poli Arau masa intake July hari tu course Dip. mech.engineering but untuk intake Dec nie dia dapat offer masuk UITM Sri Iskandar Dip.Senibina & ukur bahan.. so i rasa better masuk uitm sbb masa depan lebih cerah.. and sebab lain adalah??????

yeahhh!! UITM DI HATI KU=)

before nie, i asyik dgr my lil bro and my big bro asyik complaint jer malas balik tmpat masing2, sorang dkt UUM, sorang dkt Poli.. tak abis2 dorang cakap jauh + penat + buhsan.. masa tu i rasa dorang mcm budak2 jer nk complain benda2 mcm nie.. now dah kena batang hidung sendri baru i tahu! huh!! totally out from what i'm thinking.. grrrrrrr... journey jer dah almost 1 day.. tu pun thank god kitaorg balik Perak dulu drop by rumah opah.. kalau tak meletup la enjin kereta alamatnyaa....

** DAY 1 **

dari perak kitaorg bertolak pagi, after breakfast.. dalam pukul 10 mcm tu.. cuaca panas buat'n i rasa sakit kepala sgt2, then my dad decide stop at Bukit Gantang.. wowww!! kat sini hentian yang sgt menarik.. dun noe y, dlm byk R&R i rasa Bukit Gantang i the best!! + kat sini pun banyak jual buah2 mcm hentian Tapah.. i likeeeeeeeee=)

masa otw balik Perak, dah 3 kali jumpa kereta Ferrari nie,
but tak tahu sape yang punya.. hmmm..
nk tgk driver pun xsempat.. makan asap jer laa=p

my mom and my dad sedang khusyuk memilih buah, i khusyuk makan jer=)

i love it!!!

bdw, i tak suka buah salak, rasa mcm anak tenggiling!! eeeuuuwwww=p

perjalanan yang jauh buat i rasa buhsan sgt.. skt pinggang + sakit kepala + sakit hati sbb coverage tak elok spjng perjalanan.. hmmm, after Bukit Gantang my dad singgah R&R Gurun.. masuk area nie sume makanan pun kari.. haiooyhhh, Kari telur, kari ikan, kari danging, kari ayam and mcm2 laa.. i tak lalu nak makan.. just makan buah2 yang beli kat Bukit Gantang jer.. bdw, my dad suka dodol gurun.. hahaha, i pulak totally tak minat dodol..

after gurun i ZzZzZzZz.. my dad suruh drive tapi keadaan kepala tak mengizinkan.. duduk kat belakang sorang2 buat tidur i jadi lena sepanjang perjalanan.. sedar2 dah pukul 3 ptg.. dat time i dah ada kat Kedah.. dgn mamai2 bukak mata tgk signboard, i nampak SIK, YAN, omg!! i terus bulatkan bijik mata!! where i am rite now???? then my mom cakap 'Kedah'.. huh! peliknya nama tempat, mcm kat siam.. hahahaha.. i tidur sampai Penang pun dah terlepas.. huh!!! sedeyh jer=( sbb i tidur so my parents tak drop by penang utk makan pasemboqqq or nasi kandaqqqq.. ruginyaaaaaaaaa!!!! isk..isk..

tgk kiri kanan sumenya sawah padi.. tak der satu bangunan pun okey!! sawah terbentang luas!!
kalau kat KL?? nak cari tanah kosong mmg harapan laaa, taman pemainan ada laa..
i suruh my dad stop kejup tepi jalan.. sawah padi baru proses ditanam semula, kalau padi tu dah kuning sure lawa kan?? i thought nk capture gambar but sawah i pergi mcm tak chantek jer! heee=p baik pg Bukit Cherakah.. hikhik.. then teruskan perjalanan..

Tiba2 i terdetik, Malaysia nie sebuah negara yang maju?? i dun think soo, kalau kat KL mungkin boleh dikategorikan maju tapi bila i dah pergi Kedah, and Perlis i realise yang masih banyak lagi kawasan yang tak dimajukan.. to be honest, Perlis is nothing!! nk dapat Mc'D?? jgn mimpi laa.. nak pergi bnadar pun jauh.. mana ada pasaraya2 besar.. hmmm.. so Malaysian, kita jgn lagi merasa megah, disebalik pembangunan dan kemajuan masih banyak lagi kemunduran yang hanya dipandang sebelah mata.... Haih~ tapi kan??? permandangan dan ketanangan dkt Kedah and Perlis tak dapat digambarkan dgn kata2.. i rasa tenang sgt!! jauh dari kesibukkan kota walaupun jauh disudut hati, i merindui Kuala Lumpur=(

alhamdulillah i selamat sampai Perlis around 4.30ptg.. my god 6 jam perjalanan.. ouh!! penantnyaaa.. i tidur dkt Pauh Inn Poli Arau.. sampai2 jer terus merebahkan diri atas kati yang empuk!! hooooraaayyy!!!

Dekat Poli Arau i rasa sedeyh sgt!! i tak tahu mcm mana my lil bro boleh habiskan masa 6 bulan dkt sini.. jauh dr bandar, jauh dr keriuhan kota, tempat yang sunyi + terpencil.. no wonder la dia nangis jer.. kalau I?? haaa!!! sure meraung!! confirm!!

hmm, bdw, i sempat lending kejup jer, then adik i bawa i jalan2 area Poli, so far okay laaa.. cumaaa, yang tak sedapnya bila tahu tu tapak Perkuburan komunis!! damn!!!!!!!! scarynyaaaaaa... =/

lepas jalan2 my parents ajak pergi Kuala Perlis, guess what?? this is my fave! moment!!! i dapat makan laksa yang paling sedap seumur hidup i!!! Omg..omg..omg.... tiba2 rasa berbaloi perjalanan, even tak der entertainment tapi ada laksa!! heeeee=p

both my bro dah remind i jgn mintak pelik2, but i just requested Laksa telur sebijik! suddenly dia offer Laksa Special.. i was like, wow!!! then my mom buat muka to make me say NO!! then i refuse utk order Laksa Special, just laksa biasa add telur sebijik.. then i asked my mom, dia kata if special laksa ikan belut! euuuuuuuuuwwwwwwwwwww!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! adik & abg i cakap kuah dia warna hitam, after makan badan rasa panas jer.. huh! betul ke???

whatevar laaa.. janji i dapat laksa yang terbaik dari ladang!!! boley post tak? heee..

*before*

*after* ~big grinnnnnnnnnnn!~

setelah kekenyangan makan laksa, all of us decide nak ronda2 at Kangar, Arau, Sanglang, and etc.. you know what?? within 2 hour u guys boley tawaf whole Perlis.. omg! cumelnyaaa negeri Perlis nie.. Kalau KL?? 2 hours stuck dlm jammed jer laa.. fuhh! masa i jalan2 kat Kangar i rasa bit tak selesa sbb banyak mata memandang.. dun noe y, and keadaan tu buat i rasa tak keruan.. haih~ maybe sbb tempat orang kan.. so i just spend my wonderful evening lpk tepi laut at Kuala Perlis.. i suka sgt enviroment petang dkt sana, sbb i tak kan dapat enviroment mcm tu kat bandar... huh!

Utk dinner kitaorg makan ikan bakar at Selera Mona! ini pun kira antara ikan bakar terbaik yang pernah i makan selain dkt Cherating, Kuantan and Lumut.. and believe me, kat sini makan ikan bakar murah sgt!! mmg puas hati.. so Jalan2 Cari Makan better find out this places!

9 malam balik bilik then melepaskan segala kepenatan dgn tidur yang nyenyak!! ZzZzZ..
*9malam jalan raya dah lengang, boleh baring atas jalan.. heeee=p*

** DAY 2 **

Morning2!!!
bangun pagi rasa segar bugar ibarat ikan dari laut!! + i lapar giler!!!!!!
so mandy2 and keluar breakfast..
haaaa!! masa nie i terkejut beruk tau, beruk pun tak terkejut mcm i..
sampai2 kedai jer then i nampak nasi campur with all the variety of curry!!
omg!! baru pukul 8 pagi.. huh!! dgn muka blur, i tak tahu apa nak cakap..
my dad makan nasi lemak, and lagi sekali i terkejut sbb nasi dia warna kuning,
i thought nasi ayam!! dussshhhh!!!!!
last2 beli roti and makan dalam bilik..
haiooyhhh!!! pg2 tak reti la nak makan nasi..
my breakfast simple jer..
enough, kalau ada roti bakar, or scrambled egg..
tapi tempat org mana boley nk demand2.. pandai2 la bawa diri.. hmmm..

lps makan roti my mom ajak my dad pergi Padang Besar.. nie pun kira my wishlist places, mmg dari dulu i nak tahu apa ada kat Pdg Besar..
Grand mcm Danau kota ker?? Down town Cheras??
Otw nk ke PB my dad ikut Chuping tu area Ladang Tebu Gula.. and kawasan tu merupakan kawasan yang scary sgt2 sbb sepanjang perjalanan penuh dgn Ldang Tebu, and i nampak kilang gula Seberang Prai yang beeesaaaarrr!!! slalu nampak brand jer kat packet gula, now nampak kilang.. i nak tangkap gambar but sepanjang perjalanan i dah terserempak hampir 10 ekor ular melintas jalan! so NO WAYYYY!! untuk stop smata2 nak tangkap gambar.. if ular2 tu keluar and masuk kereta sia2 jer kan??? huh!!

akhirnya i selamat sampai PB, hmmm, rasa mcm kat Thailand pun ada jugak sbb sume kereta 90% plat no Thailand, signboard and orang2 kat sana sume pun cakap thailand..
me?? just tahu 'Sawadikap'.. thats it!

kat sini i tak berani keluarkan any gadget!! jalan pun berkepit dgn my dad.. cumel kan???
PB?? buhsan laaa.. banyak Jersey, baju2 thai, sume pun imitation tapi Gred A+++++ laaa..
for those yang giler jersey mmg terbaik la beli kat sini..
believe it or not i tak beli apa2 pun utk i, seriusly..
my parents?? haaa!!!
of course la borong periuk..
ntah pape jer..
jalan jauh2 beli periuk cap gajah, cap buaya..
huh!! tak amik tahu pun.. heeeee=p

Malaysia - Thailand

teeeheeee=)
after penat jalan2 at PB we had our lunch at Restoren Tok Mek area Berseri,
so far makanan dia best, tapi kalau boleh jgn makan dkt PB tu sbb mcm kotor laaa..
masa otw balik dr PB i ajak my dad singgah Wang Kelian tp my dad tak nak=(
sbb kawasan Thailand..
hmmm, i wish dapat masuk Gua Kelam tapi hujan pulak..
haih~ tak der rezeki kot..

mybe nie kali terakhir i dtg Perlis, sbb adik i pun dah nk masuk UiTM Sri Iskandar so dah tak der apa kat Perlis, if i pergi pun mungkin sbb perkahwinan or masa my bro convo kat UUM nanti.. and my dad dapat SURPRISE!!!!!!

***

***

***

***

***

Tadaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

kereta kena langgar!! dussshh!! tersentap my dad!! hmmm, what to do??
redha jer laaa.

Selesai segalanya i pun bertolak dari Arau to Perak..
masa nie my turn pulak bawa kereta..

Goodbye Arau,
anyway, i had such a gudtime @ Perlis..
Love yaaa=)

fin

****

...Imminent Shopping Hub...

2009-12-04T17:20:00.004+08:00

Attention to shopaholic!!!

I love this kind of news!! heeeeee=p

NEW YORK: Malaysia is set to become a shopping paradise with the opening of a world class premium factory outlet centre that is targeted to attract about four million visitors annually.

Datuk Seri Najib Tun Razak said the project, a joint venture bet-ween Chelsea Premium Outlets and Genting Group, would be developed in Johor as part of the Iskandar Malaysia project.

The Prime Minister had a discussion with representatives from the Chelsea Property Group here on Monday and was informed the project was now on track, with construction expected to take off early next year and scheduled for completion by mid-2011.

Chelsea Premium Outlets is owned by Chelsea Property Group, which is the world’s largest owner, developer and operator of upscale outlet centres in the United States, Japan and South Korea.

“It is the first (Chelsea) center in the (Asean) region and I’m very happy that they have chosen Malaysia,” Najib said, adding that he understood other countries in the region had been trying to woo the Chelsea Group to set up the centre.

Its centre in New York – Woodbury Common – lures millions of shoppers to its discounted items of designer brands like Coach, Gucci, Zegna, and Burberry. Items, which are a season old and are between 25% and 60% cheaper.

Najib, however, said there was a slight delay in the Malay-sian project earlier as the Chelsea Group had wanted to regroup its finances during the economic crisis. “Now that they have done so, they’ve got additional reserves for the project.”

He was confident that the center would not only boost the tourism industry but also spin off secondary business and economic activities for supporting industries.

On the proposed Goods and Services Tax (GST) to replace sales and service taxes, Najib said the Cabinet had decided that the Bill be presented at the end of the Parliament session for first reading.

“This will allow the public to make their comments. If we find it necessary to fine-tune, we will fine-tune.

“We will announce the rate later. It will not be a burden to the poor or even the middle class.”

p/s: so people, jom start saving!!! hahaha... wink~

...........................

...Cemburu Buta...

2009-12-01T23:37:00.002+08:00

Sikap cemburu memang ada baik dan buruknya di dalam sesebuah perhubungan cinta. Jika langsung tiada cemburu, pasti hubungan yang terjalin terasa hambar, tidak mencabar dan tidak berseri.

Namun jika cemburu keterlaluan, hubungan yang terbina pula pastinya penuh dengan tekanan dan ketidakselesaan. Sebaiknya di dalam hubungan cinta, kamu dan pasangan perlu bijak menangani perasaan cemburu masing-masing.

Jangan sampai dilabel sebagai kekasih yang terlalu cemburu buta oleh si dia. Lebih teruk jika rakan-rakan si dia juga tidak menyukai dengan sikapmu itu dan menjauhkan diri apabila kamu berada di samping mereka.

Oleh itu, jangan sekali-kali menjadi hamba cemburu. Cuba teliti dan selidiki diri kamu, sama ada kamu mempunyai 10 tanda orang yang terlalu cemburu buta. Jika ada, segera kikisnya dan jadilah kekasih yang prihatin, memahami dan bertolak ansur.

1. Emosi keterlaluan
Setiap minit dan jam, si dia pasti menelefon anda tanpa rasa jemu. Malah, si dia akan marah sekiranya anda tidak menjawab panggilan telefon atau tidak membalas mesej yang dihantarnya menerusi Khidmat Pesanan Ringkas (SMS).

2. Suka menuduh
Si dia seringkali melemparkan tuduhan secara melulu terhadap anda tanpa mempunyai bukti yang kukuh. Keadaan berlaku sekiranya si dia mendapat tahu anda berada bersama rakan-rakan. Sikap cemburunya yang keterlaluan menyebabkan dia lebih percaya bahawa anda sedang berdampingan dengan teman lelaki atau wanita lain, bukannya rakan taulan. Perbuatannya itu membuatkan dia berani melemparkan kata-kata kesat.

3. Mencari kesalahan
Sikap cemburu menjadi-jadi apabila si dia mula mengintip ke mana sahaja anda berada. Sama ada di pejabat mahupun di rumah, si dia sentiasa ingin tahu apa yang dilakukan setiap hari. Paling menjengkelkan, si dia cuba mencari kesalahan anda.

4. Ugut bunuh diri
Ucapan ‘bunuh diri’ sentiasa bermain di bibirnya. Si dia seringkali mengatakan ingin membunuh diri sekiranya cinta yang diberikan olehnya tidak berbalas, lebih-lebih lagi apabila anda memutuskan mahu meninggalkannya.

5. Selalu mahu 'berkepit'
Setiap masa, si dia hanya mahukan anda berdampingan dengannya dan begitu marah sekiranya mendapat tahu anda keluar bersama rakan-rakan tanpa mengajaknya sekali. Perbuatannya itu menyebabkan rakan-rakan anda hampir terkena tempias perbuatannya itu.

6. Anti sosial
Tidak dinafikan, anda seorang wanita atau lelaki yang mempunyai penampilan menarik. Si dia amat bimbang sekiranya ada lelaki atau wanita lain tertarik pada diri anda. Ini menyebabkan si dia tidak gemar berparti atau menghadiri majlis sosial yang dianjurkan rakan-rakan sepejabat. Takut nanti, anda terlepas daripada genggamannya.

7. Jadi polis
Sekiranya terdapat tindak tanduk anda yang mencurigakan, si dia akan menyoal anda seperti seorang anggota polis ataupun wartawan. Contohnya, ke mana anda pergi, dengan siapa, kenapa pergi ke sana atau balik pukul berapa.

8. Prasangka negatif
Biarpun anda mempunyai niat atau matlamat yang baik untuk menambah duit poket dengan bekerja lebih masa, namun baginya anda sekadar mahu berseronok dengan kawan-kawan atau semata-mata ingin mengambil kesempatan daripada alasan itu.

9. Takut dipermainkan
Jangan terkejut apabila si dia mula berani menyelongkar dompet atau beg tangan anda untuk mencari bukti sama ada anda bermain kayu tiga atau bersikap lidah bercabang. Biarpun pada hakikatnya, anda tidak pernah mempunyai niat seburuk yang disangka itu.

10. Anti bunyi telefon
Setiap kali telefon berbunyi, si dia akan merampas telefon daripada anda dan terus menjawab panggilan yang diterima. Paling memeranjatkan, si dia bertindak berani mematikan suis telefon, atas alasan bunyi deringan menganggu anda dan si dia sewaktu bersama.

Jadi, adakah anda mengalami situasi tersebut??

*****

...Mix and Match...

2009-11-19T01:54:00.006+08:00

Elegant, vogue, up to dated semua gaya nie menjadi idaman setiap gadis, wanita mahupun perempuan.. begitu jugak dengan i..

Gaya, penampilan dan accessories haruslah sepadan.. hmmm, oleh tu i dah mixed and match kan few style.. check it out!!

Style 1

Style 2

Style 3

Style 4

Style 5

so people, which style do you prefer??

you can create and express your own style at Polyvore ...

wink~

...For Everything There is a Season...

2009-11-18T15:39:00.001+08:00

For everything there is a season

And a time for every matter under heaven:

A time to be born, and a time to die;

A time to plant, and a time to pluck up what is planted;

A time to kill, and a time to heal;

A time to break down, and a time to build up;

A time to weep, and a time to laugh;

A time to mourn, and a time to dance;

A time to throw away stones, and a time to gather stones together;

A time to embrace, And a time to refrain from embracing;

A time to seek, and a time to lose;

A time to keep, and a time to throw away;

A time to tear, and a time to sew;

A time to keep silence, and a time to speak;

A time to love, and a time to hate,

A time for war, and a time for peace.

*****

...Kuku Oh Kuku...

2009-11-10T23:29:00.004+08:00

Setiap wanita dan gadis mengimpikan kuku sihat dan cantik kerana kuku adalah sebahagian daripada cerminan diri. Andai kuku sihat, bermakna tuan punya badan pandai menjaga kebersihan diri=)

Namun ada juga wanita dan gadis di luar sana yang enggan memelihara kecantikan kuku dengan alasan tiada siapa peduli tentangnya, tidak seperti kecantikan wajah.

Bagaimana mahu memastikan kuku cantik dan sihat??

Impian tanpa usaha memang tidak mendatangkan hasil. Jadi apa salahnya laburkan sedikit usaha untuk mendapatkan hasil yang diidamkan. Ada beberapa tip yang boleh diikuti untuk kuku sihat.

1. Rendam tangan dalam air suam bersama minyak zaitun yang ditambah kapsul vitamin E pada setiap malam sebelum anda melelapkan mata. Selepas 10 minit, keringkan lembut tangan dan urutnya. Jangan lupa untuk mengurut kuku anda!

2. Untuk kuku lebih sihat, makan tiga tablet kalsium laktat bersama air suam. Selain memelihara kekuatan kuku, kalsium berfungsi sebagai penenang natural. Anda akan lena dibuai mimpi indah selepas itu.

3. Bagi anda yang obses tentang kecantikan kuku, pasti tahu kebaikan makanan khusus seperti susu yang membekalkan kalsium dan Vitamin D, kobis mentah pula kaya Vitamin C & D serta sardin yang kaya iodin.

Namun begitu bukan semua sayur serta buah-buahan bagus untuk kuku anda. Jus sayuran dan lemon mengandungi asid yang boleh merosakkan kuku. Jadi, selepas memotong sayur atau lemon, pastikan tangan dicuci di bawah air sejuk yang mengalir secepat mungkin!

4. Pemakaian pewarna kuku menambah kecantikan kuku seseorang. Walau bagaimanapun, kuku yang kerap diwarna akan meninggalkan kotoran yang tidak nampak dengan mata kasar.

5.Jus lemon sangat berkesan untuk membuang kotaran, namun jus lemon mengeringkan. Anda boleh menggantikan jus lemon dengan sepotong kentang dan sapukannya pada kuku dan tangan anda..

6. Losyen jangan sesekali dilupakan..

Selamat Mencuba!!

Wink~

...Oh Lelaki Idaman!...

2009-10-12T23:33:00.003+08:00

1) Jenis bangun pagi/awal
(paling lambat pun pukul 10 am then kejut i=))

2) Never miss his breakfast every morning.
(I always find it sangat comel, lelaki yang pentingkan breakfast ~ auuwwww)

3) Tidak merokok pagi petang siang malam mahupun ketika stress.

4) Suka minum jus buah-buahan atau pun mineral water.
Bukan Coke, Sprite, mahupun rude Beer. heh

5) Never miss his solat so that dia boleh bimbing i =)
(24434)

6) Shampoo rambut tiap-tiap hari.
(Walaupun saya pendek, tak dapat nak bau apabila bercakap dengan dia..)

7) Pembersih.

8) Pakai shower gel instead of sabun buku, gosok gigi at least 2 kali sehari-especially before tidur, pakai listerine, pakai cleanser everyday..

9) Gentleman tapi bukan over the top okey!

10) Pandai main guitar or piano.
(pastu ajar saya main ye? heh) =P

11) Pak lawak.
Suka buat i gelak and tersenyum!

12) Tapi haruslah seorang yang serious jugak.
especially when its comes to work!

13) Matang tu harus!
benci la lelaki budak2 nie, sengal jer=p

14) Haruslah pandai jawab soalan saya,
bila saya tanya kasut mana lagi cantik, baju, subang or anything!
(jawab dengan penjelasan sekali, mengapa ia lebih cantik) =P

15) Mempunyai mata yang besar

16) Kuku yang sentiasa pendek dan rapi.

17) Mempunyai kening yang tebal.
(Oh..so sexy! heh)

18) Muka type2 yang macho/rough look/bad boy look.
Bukan cute. Bukan cantik. Bukan jambu. Bukan budak-baik look (specky & nerdy look)

19) Memahami bahawasanya perempuan mempunyai PMS setiap bulan + mood swing!

20) Seorang yang sangat baik + jujur dan ikhlas

21) Mempunyai bulu kaki, bulu tangan, janggut dan juga sedikit bulu dada.
wowww!

22) Tidak kurus kerempeng.

23) Tinggi at least sekepala dari saya.
Kalau boleh, even bila saya sudah memakai 5 inch heels pun kamu masih tinggi sekepala dari saya =P

24) Tidak berantai, bergelang mahupun beranting-anting

25) Mempunyai gigi yang cantik.
(supaya bila dia senyum, sejuk hati saya tengok gigi dia putih berseri lagi tersusun rapi)

26) Rajin mengaji + dia boleh ajar saya!

27) Suka minum susu kotak fresh milk or yogurt drink =)
(mcm my dad)

28) Tak poyo.
(i cukup pantang lelaki poyo. poyo duit ke, poyo sebab hensem ke, poyo sebab handphone dia power ke, poyo sebab dia anak somebody ke, poyo sebab bapak dia mix dengan Bangladesh ke, poyo sebab kereta dia bunyik macam konon2 hebat ke, poyo hebat ke, poyo apa-apa sahaja lah..)

29) Bukan rempit.

30) Bukan juga hip hoppers, budak skin, budak emo..and whatsoever lah...
Rilex sudey..

31) Pandai nyanyi.
(dalam erti kata lain, suara sedap la)

32) Mampu mengeluarkan air mata di depan saya.
(bukan jenis yang control macho 24/7..tapi bukan la yang lembik, sikit2 nangis..haha)

33) Badan yang sasa.
Wowwiee.. saya suka tengok lelaki yang tuff! =D

34) Bukan typical guy yang i biasa kenal

35) Hormat perempuan

36) Bijak tapi bukan nerd.

37) Pandai berkata kata + pandai bergaul
Dengan makcik2 ke..dengan orang2 tua ke..dengan cikgu..dengan budak ke..
Tetapi bukan pandai bermain kata. Itu penipu namanya..

38) Janggut dia bersih...bukan kusut masai
(ee..geli..huhu) =P
(kalau shave lagi bagus! nampak kemas)

39) Bau wangi all the time..
(ahh...sangat best!! i sangat suka lelaki wangi!!) =P

40) Tidak memakai warna pakaian yang common seperti hitam & biru all the time.
try la pakai hijau ke, putih ke..merah ke...kan cantik.. Ini asik hitam memanjang..bosan dowh..

41) Kuat? hahahaha..

42) Suka budak-budak

43) Suka binatang.
Kecuali cicak, lipas dan tikus.

44) Romantic and schweet =)

45) Dengar semua jenis lagu.
Bukan lagu rock je memanjang. Pastu boleh nyanyi lagu Micheal Buble kat saya..haioooyh!

46) A charming, lovely, and fun person to be with!

50) Mempunyai cita2..

51) Boleh iron baju sendiri! hahaha..
(i tak suka iron baju!!)

52) Tidak ego, dia boleh admit bila dia buat salah and tahu minta maaf!

53) Boleh buat kerja kampung!
tak la 24/7 berlagak bandar!

54) Low profile=)

55) Sayang saya bukan manjakan saya=)

56) Terima my family seadanya..

57) Pandai masak + jenis lelaki yang boleh masuk dapur and tolong i!
waaaa~ sweeeeeetnya=)

58) Tau apa yg i suka and tahu apa yg i tak suka..

59) Boleh give and take!

60) Understanding!
paling pantang lelaki cemburu buta & mengongkong! Rimas gle!!

Sekian! Yang lain-lain tu...biarlah rahsia..hehe =P

*********

...Attractive Natural...

2009-10-06T18:34:00.004+08:00

Bronzer jenis padat paling mudah digunakan. Gunakan untuk menambah warna pada kulit dan samari kulit kemerahan.

Inspirasi solekan kali ini sesuai untuk mereka yang gemar bersolek namun tidak keterlaluan.

Sebelum : Tekanan jelas beri kesan pada wajahnya.

Selepas : Wajahnya nampak lebih berseri dan bertenaga.

	1. A FLAWLESS BASE Petanda keletihan paling jelas di bahagian mata, jadi samari ia sebaiknya. Pilih corrector rona keperangan untuk menutup lingkaran gelap yang agak serius dan jika perlu, lapiskan dengan penyamar rona kuning. Cuba Bobbi Brown Corrector, RM80.
	2. RONA TANAH SAHAJA Kunci untuk keep it simple: Pilih pembayang rona tanah seperti coklat, beige atau kelabu. Kamu boleh garis mata tapi adunnya agar tak nampak garisnya. Cuba Clé de Peau Ombres Couleurs Quadric, RM180.
	3.BROWNISH-ORANGE SEPADAN Untuk kulit medium ke gelap, ini rona paling sesuai. Guna berus besar dan leper, sapu di pipi, hidung dan dagu. Jangan lupa bahagian leher agar perbezaan dengan wajah tak ketara. Cuba The Body Shop Hot Brights
	Chanel Soleil Tan de Chanel, RM172
	L’Oréal Paris Color Appeal Eye Shadow Quad Crystals, RM45.90
	Givenchy Prismissime Visage.

...Ego?? Positive or Negative?...

2009-10-05T21:44:00.005+08:00

Did you know what is ego actually and how to reduce our ego level??

The ego is that part in us which feeds off praise, compliments and success. When we live in the ego we are inevitably subject to feelings of superiority / inferiority, pride and worthlessness, success and failure. If we want to avoid these negative emotions we need to transcend the ego. If we can transcend the ego, we will find that people are instinctively more attracted to us, even though we are no longer trying to impress. It may seem a great paradox, yet, limiting the role of our ego can make a radical difference to our lives.

These are some factors which can reduce the power of the Ego,

1. Don’t Try to impress

Don’t speak about your own achievements. Don’t drop names of great people you have met. Avoid forcing your accomplishments and success into the conversation. If you have been successful in accumulating wealth, try to keep quiet about it. All these factors may impress your own ego, but, you can guarantee they will have little impact on other people.

2. Be aware of False Modesty.

Sometimes when we say. “O I’m absolutely hopeless”. Actually what we are wanting is for people to respond. ‘O no your not, your really good.” Humility means that we don’t take excessive pride in our achievements, but, it also means we don’t exaggerate our failings in the hope of gaining sympathy.

3. Be Careful of Flattery.

We need to be careful about receiving praise, in some ways it can be as difficult as receiving criticism. The problem is that the ego likes receiving praise and so we can easily become addicted to being flattered. Don’t seek out people who are keen to flatter us, as this is only feeding the ego. Also, be wary of flattering other people in the hope that they will return the compliment.

4. Don’t use your Religion / Spirituality to Impress.

It is a mistake to feel that the practise of a religion / spiritual path gives us a moral superiority over other people. If we feel any superiority we are missing the whole point of spirituality. Spirituality is about a feeling of oneness not of proving that one path is better than others. This can be one of the most insidious types of ego. This is because when we wrap up the ego in a sense of moral superiority, we can easily trick ourselves into thinking we are reducing the ego, when actually we are strengthening it.

5. Be Aware of the extended Ego.

Ego, is not just about feeling we are better than others. Our Ego can also be expressed via national / religious feeling. When we feel a pride or superiority in our religion / nation, there is still the same problem of ego but, it is expressed through an extended sense of reality. This sense of superiority / pride is just as damaging as if it was contained to ourselves. However, we can feel that because it is not directly related to ourselves, somehow there is no ego involved.

6. Don’t Speak badly of Others.

Quite often, when we speak ill of others there is a subtle attempt to make ourselves look better. We may not explicitly say it, but, when we point to someone’s shortcomings we imply that we don’t have these, and therefore we are much better than them. The important thing here is the motive. Be very vigilant; what is your inner motive for criticising someone else? If it is to make you feel / look better, be very careful. The irony of course is that when we criticise someone, often we have the same imperfections ourselves, it is just that we find it easier to see them in other people.

7. What is Your Motivation for Doing Something?

If nobody knew that you had done it, would you still do the action with the same intensity? Can you work without expecting reward and praise? If you can do things selflessly with no desire for people to find out, this is a sign you do not give importance to the ego. If you only do things in the hope of praise, then you are working to satisfy the ego. The sad thing is that if you really work selflessly, at some point, your efforts will receive much greater recognition because people will come to also value the selfless motivation behind the action. Try doing some things but not let anybody no about it.

8. Don’t rely on Your Physical Appearance to Impress.

If you rely on your physical beauty to impress this is definitely coming from the ego. This is not to see beauty is bad thing, far from it. But, real beauty is heightened by modesty and the absence of ego. Avoid paying excessive interest to your physical looks.

To reduce our ego, we have to give great importance to our thoughts and motivation behind our actions. We have to be very strict with ourselves and work out why we are doing something. To reduce the ego, requires great vigilence, we need to reflect on each action and motivation. However, to reduce the influence of the ego, is of great value, it is the key to achieving a sense of inner peace.

If you have any other tips for reducing the ego, I would be interested in hearing them!

till then..

...Vitamin C = Oren...

2009-09-30T08:31:00.003+08:00

Anda suka makan buah oren atau minum jus oren? Oren merupakan buah yang sangat popular, mudah diperolehi, dan harganya juga tidak terlalu mahal.

Buah yang memiliki warna menarik ini selain daripada mempunyai rasa yang enak, ia ternyata mengandungi banyak khasiat yang baik bagi kesihatan dan pencegahan penyakit. Selain sangat kaya dengan vitamin dan mineral, ia juga mengandungi serat makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh badan yang normal. Malah, khasiat yang terkandung di dalamnya juga membantu menurunkan risiko terkena beberapa jenis penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular dan kanser.

Selain merupakan sumber vitamin C yang baik, buah yang juga mengandungi karbohidrat, postasium, folat, kalsium, thiamin, niasin, vitamin B6, fosforus, magnesium, iron, riboflavin dan asid pantotenik ini juga sangat rendah kalori. Ini bermakna, ia selamat dimakan oleh mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Sebiji oren segar bersaiz sederhana cuma mengandung 60 – 80 kcal kalori.

Walaupun oren mengandungi karbohidrat, tetapi ia merupakan karbohidrat sederhana yang terdiri daripada fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Karbohidrat kompleksnya berupa serat makanan yang baik untuk kesihatan. Serat makanan ini akan mengikat khasiat-khasiat yang larut di dalam air sehingga dapat memperlambatkan proses pengosongan perut serta proses pencernaan dan penyerapan khasiat makanan.

Ini bermakna ia akan membuatkan perut terasa kenyang lebih lama. Dengan mengambil sebiji oren bersaiz sederhana dalam diet harian, anda memperolehi serat makanan kira-kira 30g. Jumlah ini sudah mencukupi keperluan harian tubuh badan (jumlah yang disarankan ialah sekitar 25 g sehari).

Antioksidan yang sangat baik
Vitamin C merupakan vitamin yang paling terkenal daripada buah oren. Vitamin mudah larut air ini memainkan peranan dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan saraf di dalam tubuh badan. Pembentukan kolagen yang baik sangat diperlukan untuk pembentukan ligamen, tendon, kulit, pembuluh darah, dan tulang. Ia juga membantu proses penyembuhan luka.

Vitamin C juga berperanan dalam proses penyerapan zat besi bukan organik (zat besi yang bukan berasal daripada haiwan) sehingga dapat mencegah dan membantu penyembuhan anemia. Ada juga kajian yang mendapati vitamin C dapat membantu mencegah kerosakan sel akibat aktiviti molekul radikal bebas. Radikal bebas inilah yang boleh mencetuskan pelbagai jenis penyakit.

Secara signifikan, hasil penelitian terbaru ini menunjukkan bahawa penyerapan vitamin C yang tinggi daripada makanan, termasuk buah oren dapat mencegah kenaikan LDL (lemak jahat). Kadar LDL yang tinggi merupakan faktor utama terjadinya penyakit jantung. Beberapa penelitian memang telah membuktikan terdapat hubungan di antara pengambilan vitamin C dengan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Tingkat pengambilan makanan dengan kandungan folat yang tinggi, seperti oren segar atau dalam bentuk jus, akan meningkatkan kadar folat. Peningkatan kadar folat akan menurunkan kadar ‘homocystein’, yang merupakan racun bagi dinding pembuluh darah. Dengan menurunnya kadar ‘homocystein’, risiko penyakit kardiovaskular juga menurun.

Vitamin C dalam buah- buahan, termasuk oren secara ilmiah juga boleh dijelaskan peranan positifnya dalam memberikan perlindungan tubuh terhadap kanser. Oren merupakan salah satu buah yang memiliki ejen perlindungan terhadap kanser yang tinggi. Malah ia lebih bagus daripada vitamin C yang diambil dalam bentuk tablet.

Untuk memelihara kesihatan dan menjaga keperluan vitamin C dalam tubuh badan, anda disarankan supaya mengambil vitamin C sebanyak 30 – 100 mg setiap hari. Keperluan ini sudah mencukupi dengan sebiji oren bersaiz sederhana kerana ia mengandungi sekitar 70 mg vitamin C. Anda juga boleh menikmati segelas (sekitar 225 ml) jus oren pada setiap hari jika tidak mahu makan oren dengan begitu sahaja.

Kulit pun cantik
Vitamin C yang terkandung di dalam buah oren bukan hanya bermanfaat kepada kesihatan, tetapi juga untuk kecantikan kulit. Ini kerana vitamin C dikenalpasti sebagai agen antioksidan yang sangat kuat dan mampu melawan radikal bebas. Sebagai antioksidan, selain melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas, vitamin C juga memperkuatkan sel-sel kulit, sehingga ia lebih cepat memperbaiki jaringan yang rosak.

Jadi apa tungg lagi? Jom makan oren!

...Apa itu Cinta??...

2009-09-28T19:43:00.002+08:00

Kata-kata cinta yang puitis dan indah sememangnya mampu memberikan impak kepada perhubungan yang terjalin. Walaupun ringkas, madah cinta selalunya mempunyai maksud yang mendalam apabila diperhalusi.

Jika suatu ketika dahulu kata-kata seperti HACKS (Hanya Aku Cinta Kau Seorang) atau CINTA (Cinta Itu Nikmat Tapi Awas!) cukup popular di kalangan remaja yang bercinta.

Cinta membawa seribu satu makna yang kita sendiri perlu merasainya..

1. Cinta tidak pernah meminta ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan tetapi ia tidak pernah berdendam dan tidak akan membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan. Manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.

2. Jangan simpan kata-kata cinta kepada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia, kerana akhirnya anda akan catatkan kata-kata cinta itu di pusaranya. Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dimindamu itu sekarang selagi dia mampu mendengar dan tersenyum kepadamu.

3. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat. Selepas menemui insan yang tepat itu, sudah pasti kita akan mengucapkan terima kasih di atas kurniaan yang tidak terhingga itu.

4. Jika kita mencintai seseorang, kita akan sentiasa mendoakannya walaupun dia tidak lagi berada di sisi kita.

5. Jangan melarikan diri daripada cinta apabila ia berada di hadapanmu. Kerana suatu masa nanti, anda pasti teringat kembali akan cinta tersebut dan menyesali perbuatanmu itu.

6. Cinta bukan mengajar kita lemah tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta bukan mengajar kita menghinakan diri tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat tetapi membangkitkan jiwa raga.

7. Cinta berupaya mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat dan kemarahan menjadi rahmah. Itulah kuasa cinta.

8. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu. Tetapi lebih menyakitkan apabila anda mencintai seseorang tetapi anda tidak pernah memiliki kekuatan dan keberanian untuk menyatakan cintamu kepadanya.

9. Kadangkala kamu tidak menghargai insan yang mencintamu sepenuh hati hinggalah anda kehilangannya. Ketika itu sesalan sudah tidak berguna lagi kerana perginya tidak mungkin akan kembali lagi.

10. Cinta ibarat pasu antik yang sukar ditemui dan sukar untuk diperolehi. Tetapi ia cukup mudah untuk jatuh berderai sekiranya tidak dijaga dengan elok.

11. Cinta sebenarnya tidak buta. Cinta adalah sesuatu yang murni, luhur dan diperlukan. Apa yang buta ialah apabila cinta itu menguasai dirimu tanpa pertimbangan.

12. Kejarlah cita-cita yang diimpikan sebelum mencari cinta. Apabila tercapainya cita-cita, maka dengan sendirinya cinta itu akan hadir.

13. Setiap orang punya rasa cinta. Tetapi tidak semua orang pernah merasai cinta. Setiap orang pernah bercinta tetapi tidak semua yang berpeluang mengecapi bahagia.

14. Cinta itu apabila kamu bertemu dan membuat pilihan yang tepat.

15. Manusia tidak jatuh di dalam cinta dan juga tidak keluar daripada cinta. Tetapi manusia tumbuh dan membesar bersama cinta.

Sekian.. Cinta oh Cinta!!!

...Love Story...

2009-09-26T15:52:00.003+08:00

I wanted to share this with you..

The girl in this story is Katie Kirkpatrick, she is 21 . Her fiance, Nick Godwin, 23. These pictures were taken shortly before their wedding ceremony, held on January 11, 2005 in the US .

Katie has terminal cancer and spend hours a day receiving medication. Katie had chased away cancer once, only to have it return - to clog her lungs and grab hold of her heart. Breathing was difficult now, she had to use oxygen. The pain in her back was so intense it broke through the morphine that was supposed to act as a shield. Her organs were shutting down but it would not stop her from marrying Nick, 23, who was in love with Katie since 11th grade.

In this picture, they were waiting for the nurse to come and start Katie's treatment at McLaren Regional Medical Center in Flint on the morning of January 12, 2005.

Nick Godwin who works night shift as a La peer County Sheriff's deputy took Katie to the medical center after a night's work, three days before their wedding. In the picture, Nick Godwin, left, is waiting for her and takes a moment of rest while his bride Katie Kirkpatrick, right, gets an intravenous procedure to reduce the amount of fluids her body is retaining at McLaren Regional Medical Center in Flint on January 12, 2005.

Katie holds some of her daily medication for several minutes before taking them as she waves in and out of sleep because of the morphine she takes while sitting in the living room of the family home in Metamora.

She was in a lot of pain in the days leading to her wedding taking morphine and numerous medications to help her. Niki Kirkpatrick,right, took a leave of absence from work so she can take care of her daughter, Katie who now needs constant assistance.

Katie walks past a photograph of herself when she was homecoming queen at Lapeer East High School where she also was a co-valedictorian. the photograph sits on a table in her family's home living room in Metamora.

In spite of all the pain, organ failures, and morphine shots, Katie is going along with her wedding and took care of every detail. The dress had to be adjusted a few times due to her constant weight loss.

Katie puts on some earrings a few minutes before walking down the aisle to marry Nick Godwin, 23, who she had known since 11th grade, at Church of Christ in Hazel Park on Saturday January 15, 2005.

An unusual accessory at the party was the oxygen tube that Katie used throughout the ceremony and reception as well.

The other couple in the picture are Nick's parents. Excited to see her son marrying his high school sweetheart.

Katie Kirkpatrick, 21, and Nick Godwin, 23, a Lapeer County Sheriff's deputy whom she first met when he was in 11th grade, get married at Church of Christ in Hazel Park on Saturday January 15, 2005.

Katie Kirkpatrick Godwin, right, in her wheelchair with the oxygen tube, gets serenaded by her new husband Nick Godwin, and his best men during the wedding party on the dance floor at Boulder Point Golf Club and Banquet Center in Oxford, MI, on Saturday January 15, 2005.

At the reception, Katie had to take a few rests. She was exhausted. Her face looked as white as her gown. The pain do not let her to be standing up for long periods.

Katie died five days later after her wedding day.

She did not let sickness stop her from living, take away the hope or faith that made her believe she had a future. She had a lovely wedding and she had love and she gave love and love doesn't die. And that is how Katie beat cancer.

********************

I cried when I read their story! What a strong and determined young woman, Katie was. I am truly amazed at her strength, to get up and get dressed and to be able to get married when she was really really sick and weak!!

That is soo amazing! And what an amazing and awesome man, Nick is!! He loved her so much that he never left her side! To stay with her through her treatments, and most importantly, to marry her instead of breaking up and running away! That's just so damn amazing!

Watching a women so ill and weak getting married and with a smile on her face makes us think..

Happiness is reachable, no matter how long it last. We should stop making our lives complicated.

Life is short.

Break the rules.

Forgive quickly.

Love truly.

Laugh constantly.

And never stop smiling.

No matter how strange life is,

Life is not always the party we expected to be.

But as long as we are here, we should smile and be grateful.

********************

pst: credit to wanie=)

...Cornflakes Honey Almond...

2009-09-17T10:30:00.002+08:00

*******

...My Lil Project...

2009-09-16T17:41:00.004+08:00

Did you remember that in my previous entry I've been told you that I'm in progress to do my lil project??

yeah! at last i did it!! i'm done!!!

taaaadaaaaaaa!!!!!

hmmm, how was it? nay or yay??

i love the color! you can choose any color that you want!

p/s: I'm home!! packing all the stuff..
Good bye Shah Alam, Welcome home Ampang (today)
Good Bye Ampang, Welcome home Perak! (tommorrow)
wink~

****

...Pantang Larang Bercinta...

2009-09-14T07:19:00.002+08:00

Kata orang, saat bercinta anda boleh melakukan apa sahaja kerana si dia sangat menyayangi anda. Tetapi anda harus berhati-hati, bukan semua perkara boleh dilakukan sesuka hati.

Jika anda tidak mahu si dia berkecil hati dengan sikap anda, jangan sekali-kali melakukan perkara di bawah ini. Jika anda melakukannya juga, tidak mustahil perhubungan yang telah dibina sejak sekian lama itu akan terlerai di pertengahan jalan.

Jalan terbaik, lebih baik anda berdiam diri dan menyemai cinta abadi bersama si dia.

1. Jangan suka membandingkan
Tiada sesiapa di dunia ini yang suka diperbandingkan dengan sesiapa sahaja. Lebih nahas jika anda cuba membandingkan kekasih hati anda dengan jejaka atau gadis lain terutamanya bekas kekasih yang pernah bersama dengan kamu sebelum ini. Perbandingan yang anda lakukan sebenarnya mampu mengguris hati si dia sekaligus mengganggu kelancaran perhubungan anda. Sebaiknya, terima dirinya dengan seadanya dan lupakan kisah cinta yang pernah anda jalinkan bersama insan lain.

2. Jangan menipu
Di dalam sesebuah perhubungan, sikap saling mempercayai dan jujur antara satu sama lain sangat dipentingkan. Jika anda selalu menipu dan akhirnya diketahui oleh si dia, sudah pasti si dia tidak akan mempercayai anda lagi. Sekalipun dia memaafkan anda, rasa terluka pasti akan sentiasa bermain-main di dalam jiwanya. Jalan terbaik jangan sekali-kali berbohong walaupun ada ketikanya hakikat yang diterima sangat menyakitkan. Sesiapa sahaja sukakan insan yang jujur untuk mendampingi mereka.

3. Jangan berahsia
Sebagai pasangan kekasih, anda seharusnya mengelakkan sikap berahsia dengan si dia. Sikap yang terlalu suka berahsia kebiasaannya akan membawa kepada penipuan dan akhirnya kecurangan. Oleh itu, di dalam hubungan cinta, cubalah minimumkan kerahsiaan anda dengan si dia. Sikap terbuka yang anda pamerkan sudah pasti memberikan rasa gembira kepada si dia.

4. Jangan lupa hari penting dirinya
Si dia mungkin tidak mengharapkan hadiah mahal daripada anda. Cukuplah sekadar sekeping kad ucapan sebagai tanda anda mengingatinya. Kalau anda seorang yang pelupa, catatkan hari-hari penting si dia di dalam diari dan berikan sedikit kejutan buatnya.

5. Jangan mulakan pertengkaran
Jika asyik bergaduh, siapa yang akan tahan. Oleh itu jangan sekali-kali memulakan pertengkaran. Apatah lagi untuk isu-isu yang kecil serta remeh-temeh. Cuba bersikap matang dan berikan peluang kepada si dia untuk memberikan penjelasan. Andainya timbul perselisihan atau pertengkaran dalam perhubungan, tidak salah jika anda beralah. Selesaikan ketidaksefahaman dengan tenang. Jika si dia masih ‘panas’, tunggu masa yang sesuai untuk berbincang.

6. Jangan mengongkong
Pada hari ini semua orang keluar bekerja untuk mencari rezeki. Oleh sebab itu jangan sekali-kali anda mengongkong pergerakannya. Jika sekali-sekala dia mahu menghabiskan masa bersama rakan-rakannya, beri keizinan. Sikap anda yang bijak bertolak ansur bukan sahaja amat disenanginya, malah rakan-rakan baiknya juga senang hati dengan perhubungan yang terjalin antara si dia dan anda.

7. Jangan terlalu cemburu
Tidak salah untuk cemburu, tetapi biarlah bersebab. Sikap cemburu yang membabi-buta kadang-kala akan menghancurkan sesuatu ikatan. Usahlah terlampau cemburu sehingga dia tidak merasa bebas untuk melakukan aktiviti yang digemarinya. Jika anda terus dengan sikap cemburu itu, bersedialah anda untuk kehilangan insan tersayang.

8. Jangan berpura-pura
Usahlah keterlaluan menguji cintanya terhadap anda. Sikap anda yang keterlaluan mungkin akan memakan diri. Bukan semua orang boleh bertahan apabila selalu diuji. Lambat laun pasti si dia akan bertindak meninggalkan anda kerana dia beranggapan anda tidak mempercayai dirinya. Paling teruk jika si dia sudah tawar hati dengan anda. Sudah pasti sukar untuk dipujuk lagi.

9. Jangan tunjukkan rasa bosan
Mungkin anda tidak suka dengan hobinya, tetapi jangan sekali-kali menunjukkan sikap bosan di hadapannya. Sebaiknya anda cuba semaikan sikap meminati aktiviti yang disukainya itu. Lebih baik jika anda dapat bersama-samanya melakukan aktiviti tersebut. Dengan cara itu anda bukan sahaja dapat menarik perhatiannya, malah secara tidak langsung mampu mengawal pergerakan si dia. Maklumlah anda mempunyai hobi dan minat yang sama. Tidak mustahil kawan-kawan anda juga serupa.

10. Jangan menjatuhkan air mukanya
Elakkan melakukan perbuatan yang boleh menjatuhkan air mukanya secara sengaja ataupun tidak sengaja. Jika anda secara tidak sengaja melakukannya, segeralah meminta maaf apabila anda menyedarinya. Paling penting jangan ulangi kesilapan serupa kerana si dia pasti bosan dengan tingkah laku anda yang agak kasar itu.

******

...Tart Nenas & Oat Nestum...

2009-09-14T06:02:00.006+08:00

TART NENAS ~ My Mom!!

Jem

p/s: Malas buat kuih tart sbb kena gulung2 dan memerlukan kesabaran yang tinggi.. so i serahkan pada yang pakar!! mwah~

****

BISKUT OAT NESTUM ~ Mine!!

p/s: Kuih yang sangat simple tapi sedap! Credit tu ida sbb bg resipe! wink~

****

...Kuih Siput...

2009-09-13T06:55:00.004+08:00

Kuih Tradisional? hmm, ramai antara kita yang tak berapa familiar dengan kuih tradisional, same goes to me! except kuih bahulu, kuih makmur, kuih batang buruk, tempeyek and few types lagi.. hari tu i dah buat choch chips, so sekarang turn my mom buat kuih tradisional dia, nak tunjuk skill la tu! heee=p at the same time my mom ajar i macam mana nak buat kuih siput, i tak tahu la u guys tahu ke tak kuih siput nie.. kuih nie opah I yang suka makan, so my mom pun volunteer la nak buatkan kuih nie untuk mak dia, so in future i pulak nak buat kuih untuk my mom.. wink~

Fyi, kuih nie simple jer, tapi yang paling M.A.L.A.S bila nak kena buat bentuk siput! omg! dah la my mom guna 2kg tepung, rasa macam nak berniaga pun ada.. hahaha.. i tolong gorengkan kuih tu since i malas sangat nak gentel2 kuih tu jadi bentuk siput.. =)

Bancuhan tepung!

Siput Oh Siput!

Bila nak goreng, lebih sedap kalau kita letak daun kari

Done!

After siap buat kuih nie, i teman my mom beli baju kurung, raya tahun nie my mom pilih baju warna biru, sekarang trend pakai chiffon so my mom pun nak pakai chiffon jugak! =p me? still searching!

- Maybe i'm off dari buat kuih sebab kalau menghadap benda nie alamatnya kerja i tak siap laa..
- I nak siap kan 'my lil project' later on i will updated k! *surprise*
- Next week ada Formal Mock Meeting BEL482 and Test CTU553! *Pray for me okey!*

thats all! mwah!

...Chochlate Chips...

2009-09-12T06:15:00.005+08:00

Semalam whole day I buang masa dengan kuih raya=p Dari cari resepi, sampai la membeli bahan2 and membuat biskut! sangat memenatkan!..

10.00am-12.30pm >> Sibuk mencari recipe warisan ku!! mana ntah buku recipe i menyorok!
1.30pm-3.30pm >> Menghabiskan masa tengok bahan2 untuk dibeli, dah la tu kena beratur panjang!! (padan muka i! sape suruh beli last minute).. sambil tu cuba mengenali beberapa jenis butter, kegunaan dia, beberapa jenis choc cooking, tepung? lagi la tak payah cakap! haih~
5.30pm-6.45pm >> Membuat Bancuhan yang pertama!! Masa lama dihabiskan dengan menyukat tepung, mengayak, dan bermacam2 lagi laa (termasuk la pakej berbedak dengan tepung..hee)
8.30pm-12.30pm >> Masa untuk membakar! time nie kritikal punya malas sbb kena tunggu, + rehat satu jam layan Nur Kasih!! hohoho. (i prefer bakar waktu malam sbb kalau buhsan boley jugak makan, kalo bakar waktu siang alamatnya dapat bau jer la! hohoho)

Nie barang2 yang i sempat cari, dalam kedai tu pack gila orang macam ikan sardin! i ingat sume orang dah beli and prepare awal2 but what to sume guna last minute method! haih~

My homemade choch chips cookies! selalu menjadi recipe wajib yang menduduki tempat pertama! i bancuh adunan around 5.30pm then frozen kan doh tu (atleast 1hour), actually kalau buat cookies lagi lama kita frozen lagi sedap! (paling lama my aunty frozen setahun! sampi dua kali raya! tapi serious sedap giler!)

Okey, bila dah ready nak bakar, (make sure panaskan oven dalam 15minit) then kita bulat2 kan dalam kuantiti yang kecil.. kalau malas boleh jugak buat bentuk ala2 famous amos tu!

Lepas tu.. ambil garpu tekan'n pada doh tadi!

and served!

till later!

p/s: tgh cabut undi untuk next cookies! wink~

...Stand Up To Cancer...

2009-09-07T21:27:00.003+08:00

What we can do???

*****

...Personaliti dan Cinta...

2009-09-07T10:40:00.002+08:00

Dalam hidup ini sememangnya bukan mudah untuk mencari cinta yang sejati. Namun jangan gusar kerana cinta itu sentiasa ada dan terpulang kepada diri anda untuk mencari dan akhirnya, memiliki cinta sebenar.

Bagaimanapun dalam meraih cinta sejati, ramai di antara kita yang bingung. Maklumlah bercinta sudah bertahun-tahun lamanya dan dirasakan dialah insan yang paling sesuai, tetapi akhirnya putus jua di pertengahan jalan.

Situasi ini membuatkan sesetengah individu merasa serik untuk bercinta. Sesiapa yang pernah berdepan dengan masalah tersebut, janganlah terlalu bimbang. Ini kerana terdapat beberapa panduan yang boleh dijadikan asas untuk memilih pasangan berdasarkan karektor sebenar diri anda.

Apa yang anda perlu lakukan, kaji personaliti diri dan pilihlah kekasih yang bersesuaian mengikut panduan yang diberikan. Moga-moga pilihan anda kali ini bertepatan dan percintaan anda berakhir di pelamin indah. Jika masih tidak kesampaian, cuba sekali lagi sehingga anda berjaya.

1. Karektor pendiam dan pemalu
Selalunya mereka yang mempunyai karektor sebegini agak sukar untuk mencari pasangan hidup. Maklumlah kebanyakan orang sekarang lebih sukakan teman yang bijak bersosial dan senang untuk berbicara di dalam apa jua situasi.

Jika kamu mempunyai karektor sebegini, pasangan yang dipilih haruslah seorang yang ceria dan gemar bergurau. Sikapnya yang ceria dan mudah tersenyum pasti akan memberikan warna kepada kehidupan anda yang sebelum ini agak beku dan kaku.

Si dia juga perlulah seorang yang bijak merancang pelbagai aktiviti menarik untuk diisi bersama anda, contohnya keluar membeli-belah atau pergi menonton wayang. Maklumlah, jika dia mengharapkan anda, sudah pasti lokasi pilihan anda hanyalah perpustakaan kerana tidak perlu bercakap banyak di kawasan tersebut.

Walaupun si dia bijak mengambil hati anda, namun anda juga sesekali perlu keluar daripada kepompong sikap anda yang terlalu pendiam atau pemalu itu. Apa kata sesekali anda berikan hadiah sebagai kejutan kepadanya. Pasti si dia teruja dan kagum dengan komitmen yang anda berikan.

Untuk mencari kekasih, anda perlu elakkan individu yang mempunyai karektor seperti anda. Jika anda terjatuh cinta dengan insan yang juga pendiam dan pemalu, sudah pasti perhubungan yang terjalin suram dan akhirnya tidak mampu bertahan lama.

Ingat, di dalam sesebuah perhubungan, apa yang penting adalah sikap sentiasa ceria dan menggembirakan hati pasangan anda.

2. Peramah atau periang
Bagi mereka yang mempunyai sikap peramah dan periang, kekasih yang menjadi pilihan seharusnya mereka yang mempunyai karektor yang sama dengan anda. Barulah hidup anda serasi dan perhubungan yang terjalin mampu bertahan lama.

Persamaan yang ada pada diri anda dan si dia juga pasti akan dicemburui oleh rakan-rakan anda yang lain. Tetapi jangan risau, mereka sebenarnya hanya cemburu melihat kemesraan yang terjalin di antara kalian, tidak lebih daripada itu.

Jika anda memilih pasangan yang pendiam, pasti anda akan merasa bosan. Maklumlah apabila anda membuat lawak, hanya anda seorang yang ketawa. Sebaliknya si dia hanya mendiamkan diri kerana tidak faham dengan lawak yang anda lakukan.

Selain itu elakkan juga diri anda dengan individu yang terlalu pemalu, sensitif ataupun romantik. Jiwa anda sebenarnya agak kasar dan tidak suka terlalu memikirkan perkara-perkara yang kecil. Lebih teruk, anda juga tidak tahu untuk memujuk sekiranya pasangan anda merajuk untuk perkara yang anda rasakan tidak wajar untuk diperbesarkan.

3. Lincah dan aktif
Kehidupan anda yang terlalu banyak komitmen termasuklah terhadap kerjaya, keluarga dan teman-teman membuatkan anda sukar untuk mendapatkan pasangan yang benar-benar serasi.

Untuk anda yang mempunyai karektor sebegini, anda perlu mencari kekasih yang sangat memahami dan sentiasa memberikan sokongan dengan apa sahaja yang anda lakukan. Lebih seronok jika si dia boleh berkongsi minat dengan anda serta mampu menjadi sebahagian daripada rakan-rakan baik anda.

Maklumlah pada zaman sekarang bukan mudah untuk mencari wanita yang suka dengan aktiviti lasak seperti mendaki gunung atau mengembara ke lokasi-lokasi yang jauh terpencil. Jika anda bertemu dengan insan sebegini, jangan sekali-kali melepaskannya kerana dialah paling tepat untuk menjadi pasangan hidup anda.

Individu yang perlu anda elakkan ialah mereka yang terlalu sensitif atau mudah merajuk. Sebabnya anda bukan seorang yang romantik dan tugas memujuk adalah sesuatu yang amat sukar untuk anda lakukan.

4. Sensitif
Mereka yang terlalu sensitif sebenarnya agak sukar untuk mencari pasangan yang serasi. Mereka terlalu mudah terasa dan jiwa yang dimiliki terlalu lembut. Oleh itu, insan yang mahu berdampingan dengan mereka perlr=u sentiasa menjaga perlakuan serta tutur kata agar si dia tidak terluka.

Orang yang paling sesuai dengan anda tentulah seorang romantis, pandai memujuk dan membelai, manja serta berjiwa lembut. Insan yang berjiwa lembut juga kebiasaannya sangat bijak mengambil hati dan amat serasi dengan diri anda yang sensitif.

Jangan sekali-kali mencari mereka yang lincah ataupun aktif kerana anda tidak akan terkejar dengan pelbagai aktiviti yang mereka lakukan. Akhirnya anda akan merasa diabaikan, membawa diri dan seterusnya perhubungan yang terjalin musnah begitu sahaja.

5. Berkeyakinan
Sikap yakin yang ada pada diri anda memang bagus. Namun jika anda terlalu yakin dengan apa sahaja yang anda lakukan hingga ada teman yang melabelkan anda sebagai angkuh, sudah pasti anda sukar untuk mencari pasangan yang serasi.

Untuk mereka yang berkeyakinan, pasangan yang paling cocok dengan anda ialah individu yang berpendidikan tinggi serta bijak berkata-kata. Sekurang-kurangnya anda mempunyai teman untuk bertukar-tukar fikiran kerana 'standard' yang dimiliki oleh pasangan anda seiring dengan keyakinan yang anda miliki.

Namun harus diingat, sikap yakin perlu diimbangi dengan rasa sabar dan bertimbang rasa supaya mereka yang mendampingi anda berasa selesa apabila keluar bersama. Apabila keselesaan itu wujud, anda bolehlah menyemai keserasian untuk hidup bersama.

*******

p/s: rindunyaa kat apek=(

...Bergaya Sopan Di Bulan Ramadhan...

2009-09-05T13:01:00.002+08:00

Apabila bulan Ramadhan menjelma, ramai yang mengambil kesempatan untuk beribadat bagi menambah pahala. Malah, ramai juga wanita/gadis di luar sana yang mengambil keputusan untuk tampil sopan bagi menghormati bulan mulia ini. Jika sebelum ini sering mengenakan skirt mini, gaun pendek atau seluar pendek, bulan Ramadhan ini pakaian sebegitu dilupakan buat seketika. Tidak semestinya kita tidak bertudung kita tidak boleh tampil sopan kan?

Mana tahu, habis Ramadhan nanti pintu hati terbuka untuk berubah imej. Kalau tidak bertudung litup pun, mungkin penampilan lebih sopan. Bagi mereka yang ingin tampil sopan di bulan puasa ini, saya cadangkan beberapa jenis pakaian yang boleh anda gayakan.

1) Pashmina
Kain yang boleh berfungsi sebagai tudung atau selendang ini boleh membantu anda tampil cantik dan santun. Jika anda bukan seorang yang bertudung pashmina boleh digayakan ketika menghadiri majlis berbuka puasa. Bagaimanapun, untuk tampil bergaya, pastikan pashmina yang dipilih sesuai dengan diri anda. Jika leher anda tidak jenjang, jangan memilih pashmina yang terlalu panjang. Sebaliknya pilih yang bersaiz sederhana bagi memastikan tubuh anda tidak kelihatan pendek. Pashmina terbaik adalah yang boleh disesuaikan dan mengikuti bentuk tubuh seperti daripada bahan sifon atau bahan lembut yang lain.

2) Jaket / Kardigan
Masih boleh menggayakan T-shirt atau blaus anda yang ketat, tetapi perlu disuai padan dengan jaket atau kardigan untuk tampil sopan. Pilih jaket atau kardigan yang sesuai dengan bentuk badan anda. Perhatikan juga fabriknya. Jika ingin ke pejabat, bolehlah kenakan jaket yang nampak formal. Manakala jaket jeans lebih sesuai digayakan ketika anda ingin membeli-belah.

3) Flare Pants / Palazzo
Dua jenis seluar ini boleh digayakan jika anda ingin menggayakan seluar berpotongan longgar. Kedua-duanya paling sesuai digayakan dengan blaus, t-shirt atau vest. Bagaimanapun, jika anda bertubuh gempal, seluar daripada jenis ini agak kurang sesuai kerana ia boleh membuatkan tubuh kelihatan lebih berisi. Lebih baik pakai jeans berpotongan lurus dan padankan dengan kemeja atau blaus labuh.

4) Seluar Jeans
Pakaian yang satu ini mana boleh ditinggalkan begitu sahaja. Apa tidaknya. Ia boleh dipadankan dengan pelbagai jenis baju sama ada T-shirt, blaus, kemeja, atau tunik. Jadi, tiada salahnya mengenakan seluar jeans untuk ke mana-mana bulan puasa ini. Hanya pastikan jeans yang dipakai tidak terlalu ketat. Untuk lebih selamat, padankan ia dengan baju yang agak labuh atau berlengan panjang. Tetapi jangan pula baju yang leher terdedah.

5) Oversized jumpers
Pakaian yang popular di tahun 80-an ini kini kembali menjadi trend ikutan. Sesuai digayakan pada bulan Ramadhan kerana ia berpotongan longgar di bahagian pinggang ke bawah dan juga lengan. Walaupun nampak ringkas, tetapi ia juga terlihat elegan apabila dikenakan. Untuk mood kasual, padankan oversized jumpers dengan jeans atau seluar panjang berpotongan lurus dan polos.

6) Kebaya pendek
Kebaya pendek sekarang ini sudah boleh digayakan dalam banyak acara kerana anda boleh menyuntik mood lebih moden dengan memakainya, bukan setakat digayakan dengan kain, tetapi boleh dipakai dengan jeans, skirt labuh dan seluar panjang. Bagaimanapun, untuk menepati konsep, janganlah memakai kebaya jarang yang boleh mempamerkan pakaian dalam anda. Kata hendak tampil sopan!

Selamat Mencuba!!

...Wanita Terhebat Dunia...

2009-09-02T07:09:00.007+08:00

Kita sinonim dengan kenyataan yang mengatakan bahawa lelaki lebih berkuasa berbanding wanita. Tapi itu dulu, tidak lagi sekarang.. Kenyataan ini dapat dijelas kan didalam topic The Women Movement PRO 521. Apakah parameter yang menentukan kehebatan seseorang wanita? Adakah ia ditentukan daripada kedudukan kewangan mereka ataupun faktor-faktor lain? Bagi majalah perniagaan terkenal, Forbes, mereka mempunyai cara perkiraan tersendiri dalam mencari senarai 100 wanita paling berkuasa di dunia.

Kriteria yang menilai 'kuasa' seseorang wanita itu adalah kedudukan mereka sebagai sebahagian daripada profil awam serta populariti yang dikaut hasil daripada hebahan di media termasuklah kedudukan kewangan serta pencapaian mereka dalam sesebuah negara juga menjadi penyumbang untuk dimasukan dalam senarai tersebut.

Selain itu, jawatan yang dipegang kini juga faktor menjadi penentu sejauh mana mereka layak digelar wanita terhebat di dunia.

Pemilihan yang dibuat tahun ini tidak begitu mengambil kira kedudukan kewangan wanita sebaliknya mereka yang berjaya dalam bidang kerjaya seperti ketua eksekutif, pemimpin masyarakat, pegawai terpilih dan pegawai atasan yang membuktikan mereka mempunyai pengaruh terhadap pengikut bawahan mereka.

Setakat ini mengikut senarai Forbes, takhta wanita paling berpengaruh di dunia adalah :
1) Angela Merkel -Merkel merupakan wanita yang menduduki kedudukan teratas tersebut selama tiga tahun berturut-turut selepas beliau menang pada pilihan raya demokrasi di negara itu.

Berbeza bagi Setiausaha Negara Amerika Syarikat (AS), Senator Hillary Clinton walaupun menduduki tempat ke 28 wanita paling berkuasa, tetapi beliau merupakan wanita paling tinggi mendapat tumpuan awam ekoran kejayaan menduduki kabinet Presiden Barack Obama dan sebelum ini bertanding untuk mendapatkan kerusi presiden.

2) Sheila C. Bair yang merupakan ketua Federal Deposit Insurance Corp. di Amerika Syarikat.

3) Indra Krishnamurthy Nooyi dari PepsiCo pula mengisi tempat ketiga apabila beliau menjadi wanita yang bertanggungjawab memperluaskan perniagaan makanan dan minuman di peringkat antarabangsa.

4) Angela Braly pemilik syarikat kesihatan terbesar, Wellpoint. Brady bagaimanapun berhadapan dengan sedikit konflik apabila penilaian beliau tentang kedudukan kewangan syarikatnya telah mengakibatkan stok tidak stabil dan membangkitkan kemarahan pekerja.

5) Cynthia Carroll empunya empayar perlombongan terbesar Angglo-American.

6) Irene Rosenfeld pemilik Kraft Foods di tempat keenam. Beliau juga adalah individu yang bertanggung jawab menjadikan biskut Oreo terkenal di China.

7) Condoleezza Rice masih tersenarai di tempat ketujuh walaupun masih ada beberapa bulan terakhir dalam perkhidmatannya dan terpaksa berhadapan dengan pelbagai konflik.

8) Ho Ching iaitu merupakan Perdana Menteri Singapura. Beliau diiktiraf kerana menjadikan Temasek Holdings unggul bukan sahaja di Singapura malah di Asia. Ho Ching kini juga memiliki saham sebanyak 15 peratus di Merrill Lynch

p/s: Nazira Nawawi?? (PTD vs PRO) ..insyallah...

*******

...Sahabat, Kawan, Teman, Kenalan...

2009-08-28T06:21:00.006+08:00

sahabat, kawan, teman mahupun kenalan.. ia adalah satu definasi yang sama. terlalu buntu untuk kita ungkapkan satu persatu kerana masing2 mempunyai definisi tersendiri.. hmmm, begitu juga aku!!! pernah tak kita terfikir yang selalunya setiap pertemuan yang pertama sudah boleh menampakkan keserasian? berkongsi segala kedukaan, tawa riang, dan segalanya seakan bahagia..

hari berganti hari, masing2 sudah mula berubah.. keegoan, perasaan pentingkan diri sendri, buruk sangka sudah mula menguasai diri.. dimanakah silapnya?? hidup dalam suatu kumpulan, bukan bererti kita berpuak, tapi kita saling memerlukan antara satu sama lain. tidak hanya berkongsi suka duka, tapi kita juga perlu berkongsi nasihat, kritikan yang membina dan sebagainya..

sebagai insan biasa, kadang kala kita lupa yang sahabat, kawan, teman mahupun kenalan adalah insan yang terbaik untuk memberi nasihat serta teguran walaupun kadang kala ada yang bersihap PHD.. itulah lumrah persahabatan.. dalam mengenali seseorang yang jujur pasti kita juga diberi peluang mengenali insan yang seakan plastik untuk menjadi sahabat, kawan, teman, mahupun kenalan yang kononnya adalah terbaik!! arggg!!! aku benci perasaan itu!!! walaupun ada yang nampak seperti kawan yang baik la konon, tapi masih ada sikap iri hati, hasad dengki, dan sebagainya.. ibarat gunting dalam lipatan!

tiada manusia yang dilahirkan sempurna, itulah janji yang termaktub sejak dari azali.. hidup dalam komuniti berkumpulan yang besar banyak dugaan dan cabaran yang terpaksa di hadapi.. kerana dalam kumpulan tu terlalu banyak sangat pandangan, perangai, mood dan pelbagai lagi.. samalah seperti sebuah perkahwinan, dimana ia ibarat percantuman 1001 perbezaan.. hurmm, kadang kala aku buntu, kerana persahabatan yang sepatutnya semakin indah kenapa kini makin tersisih?? segalanya menjadi tanda tanya! nak di tegur takut ia menyakitkan tapi... kalau diam seribu bahasa seolah-olah macam diri sendiri yang memendam rasa.. so any idea?

secara jujur bagi aku, sahabat, kawan, teman, mahupun kenalan, adalah sesuatu yang amat bermakna dan perlu dihargai, walaupun aku meletakkan setiap individu itu didalam kategori yang berbeza, bukan diskriminasi tapi itulah aku.. realitinya, tak semua individu dapat menjadi seorang sahabat, kawan, teman, mahupun kenalan..

Namun aku bersyukur, alhamdulillah tuhan berikan aku insan yang ada didalam setiap kategori kamus persahabatan hidup ku.. (^_^)

no matter what, friendship is last forever!!

**************

...Kebaikkan Buah Kurma...

2009-08-26T20:24:00.003+08:00

Kewujudan buah kurma sangat sinonim dengan bulan ramadhan.. tapi tidak bermakna buah ini hanya boleh didapati pada bulan ramadhan sahaja.. sebaliknya buah ini boleh dinikmati pada bila-bila masa.. pada ramadhan kali ini i telah melakukan perubahan dalam juadah makanan bagi melihat kesan serta impak hasil dari menikmati buah ajaib ini..

sewaktu bersahur i hanya akan minum 2L air suam serta 3-5 biji tamar, so far alhamdulillah ia boleh membekalkan tenaga sehingga waktu berbuka + ia juga dapat mengawal nafsu lapar serta dahaga.. semasa waktu berbuka pula, cukup sekadar 2L air suam, 5 biji tamar. menu harian yang i selalu makan adalah laksa (so far dah 4 hari berturut2 makan laksa) haih~ so, i nak share beberapa information pasal buah kurma.. Antara Kelebihan Kurma adalah dari segi:

KESIHATAN

a) Mencegah Penyakit Kronik Seperti Penyakit Jantung & Kencing Manis. Berdasarkan kajian Prof. Madya Asiah Zain, Pensyarah Sains Makanan, Fakulti Sains Makanan dan Bioteknologi, Universti Putra Malaysia (UPM) menyatakan "Dari segi perubatan, amalan memakan kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah". (BERITA HARIAN, SELASA, 20 FEBRUARI, 2001)

b) Merangsang Dan Memudahkan Kehamilan. Buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga.

c) Membunuh Kuman Dalam Badan, Saidina Ali r.a. meriwayatkan "Barangsiapa yang memakan 7 butir tamar setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya".

KECERDASAN MINDA

a) Bagi tujuan mencapai kecerdasan minda dan membantu proses tumbesaran, kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

b) Tenaga Segera dalam Maksud Firman Allah s.w.t. di dalam Surah Maryam: Ayat 25-26:"Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, nescaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan serta minumlah dan bersenang hatilah kamu".

KHASIAT KURMA

Kurma adalah sejenis tumbuhan (Palma) atau dikenali dalam bahasa saintifiknya sebagai Phoneix Dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah. Kebanyakan pokok kurma tumbuh di negara-negara Arab dan mempunyai berbagai-bagai jenis. Antara kurma yang terkenal ialah kurma Mekkah dan Madinah yang dikatakan mempunyai berpuluh-puluh jenis.

Dikalangan penduduk di negara-negara Arab kurma adalah makanan utama mereka, malah dikalangan orang kita juga kurma sudah menjadi bahan makanan yang digemari. Selain rasanya yang manis dan tahan lama serta tidak perlu dimasak, kurma juga mempunyai khasiat yang banyak dan menjadi makanan utama Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam.

Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam telah menyebutkan tentang khasiat sejenis kurma yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari yang bermaksud :"Diceritakan oleh Jumaah bin Abdullah yang disampaikan oleh Marwan yang mendapat berita daripada Ibnu Hashim bahawa Amir bin Saad mendengar bapanya meriwayatkan Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda : "Sesiapa yang memakan 7 biji tamar ‘Ajwah’ dia akan terkawal daripada kejutan syaitan dan sihir pada hari itu".

Khasiat kurma "Ajwah" sebagaimana yang tersebut di dalam hadis di atas merupakan satu kelebihan yang dikurniakan Allah Subhanahu Wataala sesuai dengan kemuliannya sebagai jenis kurma pertama yang ditanam sendiri oleh Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam.

Berdasarkan ini juga Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam menganjurkan kita supaya berbuka puasa dengan buah kurma sebagaimana sabdanya daripada Anas bermaksud :"Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam berbuka puasa dengan beberapa biji buah kurma sebelum sembahyang. Sekiranya tiada terpadat kurma, maka Baginda Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wasallam akan berbuka dengan beberapa biji anggur. Sekiranya tiada anggur, maka Baginda meminum beberapa teguk air.(Hadis riwayat Ahmad)

Komposisi Nutrisi Buah Kurma bagi setiap hidangan 100 gram
(Nutrient units value per 100 grams of edible portion )

Water : 21.32 g
Energy in kcal: 277
Energy in kj: 1160
Protein: 181 g
Total lipid (fat): 0.15 g
Ash: 1.74 g
Carbohydrate, by difference: 74.97 g
Fiber, total dietary: 6.7 g
Sugars, total: 66.47 g
Sucrose: 0.53 g
Glucose (dextrose): 33.68 g
Fructose : 31.95 g
Lactose: 0.00 g
Maltose: 0.30 g
Galactose: 0.00 g

Minerals
Calcium, Ca: 64 mg
Iron, Fe: 0.90 mg
Magnesium, Mg: 0.54 mg
Phosphorus, P: 0.62 mg
Potassium, K : 696 mg
Sodium, Na: 1 mg
Zinc, Zn: 0.44mg
Copper, Cu: 0.362 mg
Manganese, Mn: 0.296 mg

Vitamins
Vitamin C, total ascorbic acid: 10.0 mg
Thiamin: 0.050 mg
Riboflavin : 0.060 mg
Niacin: 1.610 mg
Pantothenic acid: 0.805 mg
Vitamin B-6: 02.49 mg
Folate, total: 15 mcg
Folic acid: 0 mcg
Folate, food: 15 mcg
Folate, DFE: 15 mcg-DFE
Vitamin A, IU: 149
Vitamin A, RAE: 7 mcg-RAE
Vitamin K (phylloquinone): 2.7 mcg

(USFDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release #17 Year 2004)

...Diet untuk kesihatan kulit...

2009-08-23T01:11:00.001+08:00

Selain daripada menggunakan produk perawatan kulit, faktor pemakanan juga memainkan peranan yang penting bagi memastikan kulit sentiasa sihat dan segar. Kulit wajah adalah cermin kepada pengambilan nutrisi anda. Pilihan makanan yang tepat boleh membuatkan anda kelihatan lebih cantik dan menarik.

* Diet agar kulit halus
Makanlah buah-buahan dan sayuran yang berwarna oren, merah atau hijau tua, seperti labu, lobak merah, sawi, tomato dan bayam setiap hari. Produk makanan yang berwarna ini diketahui mengandungi zat beta karotena, sejenis antioksidan yang dapat menghalang aktiviti sel radikal bebas yang merupakan penyebab kulit berkedut. Selain itu, beta karotena juga boleh merangsang DNA yang bertugas menghasilkan sel-sel kulit baru dan ini akan membuat kulit kelihatan lebih halus dan segar.

* Diet untuk memelihara keanjalan dan mencerahkan kulit
Pelbagai jenis oren, strawberi, lada benggala, serta brokoli adalah jenis buah-buahan dan sayuran yang memiliki kandungan vitamin C sangat tinggi. Di dalam tubuh, vitamin C mampu mengaktifkan ‘fibroblast’, sel pembuat kolagen. Semakin bagus kualiti kolagen di dalam tubuh badan, kulit juga akan menjadi semakin cerah dan anjal. Jumlah buah-buahan dan sayuran yang mengandungi vitamin C boleh diambil sebanyak yang anda inginkan setiap hari.

* Diet mencegah kerosakan kulit
Pakar pemakanan menyarankan supaya mengambil coklat, biji bunga matahari, serta teh hijau untuk kulit yang sihat. Biji bunga matahari mengandungi vitamin E yang bukan sahaja boleh mengatasi reaksi radikal bebas, tetapi ia juga berfungsi melindungi kulit dari molekul-molekul perosak luaran yang berasal dari pencemaran udara.

Coklat dan teh hijau mengandung poliphenol yang mampu melancarkan aliran darah di kulit. Menurut pakar pemakanan, 1.5 auns coklat mengandungi 800 mg antioksidan. Jumlah ini hampir menyamai kadar antioksidan yang terdapat dalam secawan teh hitam. Namun jumlah ideal pengambilan antioksidan pada setiap hari agar kulit sihat adalah 10 gram sahaja. Jika anda ingin mengambil teh hijau, disarankan supaya hanya mengambilnya secawan setiap hari. Makan kuaci biji bunga matahari sebagai makanan ringan.

*********

...Bagaimana menjaga aksesori anda?...

2009-08-18T18:48:00.005+08:00

setiap wanita, gadis mahupun perempuan tidak lengkap tanpa aksesori di badan. tapi tahu kan kita bahawa penjagaan aksesori tersebut amatlah penting bagi menjaga kualiti aksesori tersebut. secara jujurnya, i lebih meminati aksesori perak dan permata berbanding mutiara ataupun emas, mungkin bukan masanya lagi kot.. =) oleh itu i nak share dengan korang a few tips penjagaan aksesori.. check it out!

Aksesori Perak

Bersihkan aksesori perak setiap kali selesai memakainya. Ini kerana perak mudah bertindak balas dengan peluh dan wangian sehingga menyebabkan warnanya berubah. Gunakan kain yang khusus untuk membersihkan barangan perak.
Jangan sesekali membersihkan perak dengan ubat gigi dan berus gigi. Walaupun nampak bersih bersinar, tetapi ia sebenarnya merosakkan secara perlahan-lahan.
Simpan aksesori perak dalam beg plastik yang berasingan untuk mengelakkan ia bergores dengan aksesori yang lain.
Cara penjagaan ini juga sesuai untuk aksesori yang diperbuat daripada emas.

Aksesori Batu Permata

Bersihkan batu permata secara rutin dan simpan di tempat yang bersih jika tidak dipakai.
Jangan biar terkena cecair pencuci, ia mudah rosak atau pudar warnanya.
Rendamkan batu permata di dalam air panas yang bercampur dengan cecair sabun untuk mengembalikan sinarannya. Jika perlu, bersihkan permukaannya dan letakkan di bawah air mengalir supaya kotoran mudah keluar.
Simpan aksesori batu permata di dalam kotak yang mempunyai banyak ruang agar ia tidak bergesel antara satu sama lain.

Aksesori Mutiara

Mutiara bersifat sangat rapuh. Oleh itu, anda harus membersihkan aksesori mutiara sebaik selepas menggunakannya.
Kosmetik, produk berasaskan bahan kimia, dan juga minyak wangi adalah musuh utama mutiara. Oleh itu pastikan anda memakai aksesori ini selepas anda siap bersolek dan berdandan.
Elakkan daripada menggunakan air panas untuk membersihkannya. Ini kerana air panas akan mempengaruhi kekuatannya.
Simpan rantai atau gelang mutiara dalam keadaan kering di satu tempat yang terasing daripada aksesori yang lain.
Jangan simpan mutiara dalam beg plastik kerana ia boleh menyebabkan ia lembap dan menjadi rapuh.

Tip Mudah

Bersihkan aksesori setiap kali selesai memakainya. Gunakan kain berserat halus supaya aksesori tidak tergores.
Simpan koleksi aksesori di dalam bekas khusus agar tidak kotor dan terhindar daripada habuk. Sebaiknya simpan aksesori mengikut jenis.
Apabila aksesori terlihat kusam, celupkan ke dalam air panas yang telah dicampurkan dengan cecair sabun (jangan rendam). Kemudian gosok menggunakan fabrik yang lembut dan segera keringkan.
Elakkan aksesori daripada terkena cahaya matahari secara langsung agar warnanya tidak pudar atau berubah.

**********

...Kecantikan Dalaman...

2009-08-15T12:57:00.005+08:00

Sememangnya ramai di antara kita yang lebih memberi perhatian kepada kecantikan fizikal atau luaran. Rupa wajah, pakaian dan hiasan luar antara aspek yang diberi penekanan. Namun kecantikan dalaman tidak kurang pentingnya.

Apa yang dimaksudkan dengan kecantikan dalaman? Dalam bahasa mudahnya, ia adalah pancaran keperibadian positif seseorang. Kecantikan dalaman, yang boleh juga disebut sebagai keindahan dalaman (‘inner beauty’), memancarkan atribut seperti keperibadian, kecerdasan, ketrampilan dan wawasan seseorang. Ada juga yang memperihalkannya sebagai kecantikan asli. Ia muncul daripada dalam diri seseorang, menjadikannya suatu ciri unik dan istimewa.

Kecantikan dalaman adalah konsep kecantikan atau keindahan keperibadian seseorang yang sejati. Jika kita memilikinya, bererti kita amat mengenali diri kita. Kita tidak terlalu yakin diri atau sombong tetapi tidak pula merendah diri, pemalu dan takut melakukan sesuatu yang sewajarnya. Kecantikan dalaman memberikan kita satu kekuatan atau keberanian.

Kecantikan dalaman boleh diperoleh dengan dua cara, sama ada secara semulajadi atau melalui proses interaksi dengan alam lingkungan. Ada orang bernasib baik kerana memperoleh sifat ini sejak dilahir tetapi yang lainnya terpaksa membatinkannya melalui proses pembelajaran dengan alam sekeliling.

Soalnya bagaimana hendak membangunkan kecantikan daripada dalam diri kita?

Pertama, kita mulai dengan mengenal diri kita yang sebenar-benarnya. Kita harus berani mengakui kelemahan, kekurangan, kelebihan dan keunggulan kita. Malahan kita harus berlapang dada menerima kritikan dan saranan daripada orang lain kerana mungkin tidak semua sisi diri kita yang mampu kita mengenalinya. Kedua, lihatlah dunia sekeliling dengan pandangan positif. Jangan buruk sangka dan cubalah untuk melihat sesuatu kekurangan dengan mencari sisi positifnya.

Memang tidak semua hal yang terjadi sesuai dengan keinginan kita. Kalau ada hal yang tidak sesuai, kita harus ikhlas menerima bahawa inilah bahagian hidup yang harus kita jalankan saat ini. Kita hanya perlu melihat sisi positif atau hikmah daripada pengalaman kita, harapannya adalah kita belajar dari pengalaman itu agar kelak dapat lebih baik lagi. Berfikiran positif dapat membantu kita merasa lebih baik dan berlaku realistik.

...Friendship Sweet Like A Muffin...

2009-08-09T22:36:00.004+08:00

p/s: julie!! thanx for the dinner!! and thanx again for ur homemade chochlate muffin!! it's really delicous!! omg!! how sweet you are..mwah!
nanti buat lagi tau! buat byk2 & aku akan makan.. hohohoh=p

p/s2: jony, jgn jeles okey!! dun worry, both of us tak nakal tau!! kitaorg gf yang sgt baek! heeeee=p

...Atasi Kedukaanmu...

2009-08-01T02:15:00.004+08:00

Kadang kala, hubungan cinta yang terjalin tidak semestinya menjanjikan kebahagiaan buat semua pasangan. Adakalanya rasa kecewa menerpa apabila segala yang diimpikan tidak menjadi kenyataan. Tetapi you all tidak perlu risau kerana rasa kecewa yang dialami semasa bercinta adalah sesuatu yang normal.. yup! believe me!! (^_^)

Hmmm, semua manusia di dalam dunia ini kebanyakannya pernah merasai kekecewaan akibat cinta. Apa yang membezakan di antara diri kita dan orang lain ialah cara kita mengatasi dan mengubat kedukaan tersebut.. Maklumlah setiap orang punyai cara tersendiri..

So, di sini i senaraikan 10 perkara yang mesti kita lakukan apabila dirundung malang atau kegagalan dalam percintaan.. Check it out!

1. Mendekatkan diri dengan Tuhan

Perkara ini tidak seharusnya dipraktikkan semasa kita bersedih sahaja. Sebaiknya sepanjang masa kita mesti mengingati Tuhan agar hidup kita lebih tenang dan diberkati. Namun apabila berada di dalam kekecewaan, lipat gandakan lagi ibadah dan sentiasa bersyukur dengan apa yang berlaku. Percayalah bahawa pasti ada rahmat di sebalik segala dugaan yang diberikan oleh Tuhan..

2. Menangislah sepuas hati
Mungkin ada orang yang beranggapan menangis bukanlah jalan penyelesaian yang terbaik. Namun dengan menangis sekurang-kurangnya kita dapat meredakan segala tekanan yang ditanggung. Jangan pendam segala masalah yang dihadapi kerana ianya hanya akan menyesakkan lagi fikiran kita.. Hmm, malah ramai pakar psikologi percaya menangis adalah antara terapi terbaik untuk melegakan tekanan. Namun harus diingat, janganlah menangis secara keterlaluan hingga boleh memudaratkan diri.. Especially lelaki.. huhu..

3. Mengadu pada teman
Rasa kecewa yang dialami adakalanya perlu dikongsi dengan orang lain. Namun kita harus bijak memilih teman kerana bukan semua teman mampu berkongsi kesedihan dengan kita. Am i right? Pilih teman yang paling anda percayai dan minta sedikit nasihat daripadanya. (sharing is caring) Seorang teman yang rapat sudah tentu mengenali kita secara peribadi dan mereka mampu untuk merasai segala kesedihan yang kita alami. Jadikan nasihat yang diberikan itu sebagai pemangkin untuk kita meneruskan kehidupan. *Chill*

4. Menulis diari atau blog peribadi
Yeah!! I love it! Ada juga individu yang akan melepaskan tekanan atau rasa kecewa yang dialaminya di atas sekeping kertas. Jika cara itu sesuai dengan anda, teruskan sahaja kerana ianya cukup praktikal dan tidak menyakitkan sesiapa. Lagi elok jika anda menjadikan diari sebagai teman baik semasa berduka, Segala catatan yang dicoretkan adalah luahan hati kita sendiri, so tiada siapa yang tahu and boleh komen apa-apa..

Namun kini zaman semakin moden. Selain diari, blog peribadi juga sering menjadi pilihan sekiranya diri dilanda kekecewaan. Oleh itu jangan bersedih lagi kerana anda kini mempunyai ruang peribadi yang cukup besar untuk meluahkan rasa kecewa yang dialami, dan mungkin teman2 boleh memberi sedikit nasihat dan kata semangat setelah membaca blog anda..

5. Beri ruang pada diri sendiri
Sesetengah individu suka membuang rasa kecewa yang dialami dengan cara duduk bersendirian untuk tempoh jangka masa tertentu. Dalam tempoh tersebut anda boleh menilai semula apa yang berlaku dan mampu berfikir dengan lebih rasional. Percaya pada diri sendiri dan teruskan hidup seperti biasa. *Everybody deserve to happy*

6. Jauhkan diri dari tempat kenanganmu
Jika kita telah lama menjalinkan hubungan cinta dengan seseorang, sudah tentu banyak kenangan yang tercoret di antara kita dan si dia. Jalan terbaik cuba hindari lokasi-lokasi yang pernah menjadi kenangan cinta di antara kita dan si dia.. Dengan cara ini ianya sedikit sebanyak mampu meredakan tekanan serta melupakan kisah cinta tidak kesampaian di antara kita dan si dia. Tapi jika kita masih tidak mampu, apa kata kita berpindah dan mencari persekitaran baru yang lebih sesuai dengan jiwa yang sedang kekosongan.

7. Berfikiran positif
Apabila si dia menolak cinta kita, pasti ada sesuatu yang tidak kena wujud di dalam diri kita. Adakalanya kita tidak menyedari terdapat banyak sikap negatif di dalam diri sendiri.

Oleh sebab itu, jadikan kekecewaan yang dialami sebagai medan untuk kita muhasabah atau menilai diri sendiri. Mana yang kurang elok, segera dibuangkan supaya tragedi yang sama tidak akan berulang apabila kita menemui pengganti si dia suatu hari nanti.

8. Bergembira bersama rakan
Jika sebelum ini kita selalu menghabiskan masa dengan kekasih hati hingga saat kita dikecewakan.. apa kata kini kita cuba meluangkan masa dengan kawan-kawan pula. Tidak salah untuk bergembira dan bersosial bersama rakan-rakan asalkan kita tahu akan batas-batasnya.

Mungkin dengan cara ini kita dapat melupakan atau mengurangkan rasa kecewa yang dialami. Melalui kajian yang pernah dilakukan, kaedah ini dikatakan sangat berkesan dan kebanyakan mereka yang pernah mengalami rasa kecewa yang melampau berjaya mengatasinya apabila terdapat komuniti sosial mendampingi mereka. Alangkah hebatnya pengaruh rakan-rakan di dalam kehidupan kita.. *Friends are Forever*

9. Buat penampilan baru
Buang imej lama dan cuba tampil dengan imej baru yang pastinya lebih segar dan menawan. Secara tidak langsung kekecewaan yang kita alami memberikan kebaikan kepada diri kita. Dengan penampilan baru yang lebih segar, pastinya peluang untuk kita mencari pengganti atau meningkatkan kerjaya terbuka luas.

Jadi jangan lepaskan peluang, kerana dengan pekerjaan yang baik serta penampilan diri yang berkeyakinan kita pastinya mampu untuk mencari pengganti yang jauh lebih menarik daripada bekas kekasih dahulu.. *tapi jangan over sudah!*

10. Cari Pengganti
Jangan terlalu lama meratapi kehilangan insan tersayang. Bangkit daripada kekecewaan yang dialami dan cari pengganti yang jauh lebih elok daripada kekasih lama. Percayalah peluang untuk kita mengubat kedukaan terbuka luas asalkan kita bijak mencari peluang. *Tepuk dada tanya selera!*

.::Migraine Vs Roti::.

2009-07-29T20:29:00.010+08:00

alhamdulillah.. segalanya terjawab! yeah!! i'm so happy!!! semalam sakit kepala sangat2 sampai nak tidur pun susah, today pergi klinik and doktor kata i kena migrain! god!! i tak tahu pun i ada migrain and tak sangka sampai macam tu sakit dia.. haih~ what ever laa.. for me biar kena migrain dari ada tumor or anything yang boleh melarat.. hmmmm...

balik dari klinik, i drop by rumah Ferman.. cuba teka i buat apa??

????

????

????

????

tak tahu??

cuba la teka please!!

hmmmmmmmmmm..

give up??

okey2, i belajar wat roti =p actually tengok jer lebeh!! hahaha.. kira buat obsevation dulu laa.. *wink*

for your information, Ferman kawan baik i since dari sekolah dulu.. dia sangat pandai buat pastry, bread and cake!! yummy!! kata pun tu bidang dia, sure la dia pandai.. after SPM, dia sambung belajar kat Taylor's College then lepas tu dia terus dapat offer keje dekat Grand Hyatt Dubai for 3 years!! wow! sangat mengkagumkan.. suppose after habis kat Dubai dia dapat sambung 2 tahun kat Australia, but sebab ada teknikal problem so dia stay la kat Malaysia, bila dah duduk kat Malysia tak tahu nak buat apa, dia pun running business sendiri and buat roti, kek + pastri.. yummy!!!

tadi sempat la i tengok cara2 nak buat roti.. i kalau masak lauk pauk, buat cookies and kuih yang simple2 i suka laa, kalau nak buat roti ni macam fail jer lagi.. hahaha..

so, ada few gamba yang sempat i tangkap tadi (step pertama missing sbb busy buat adunan).. recipe?? bdw, nak bg recipe mcm complicated la bahan2 dia.. kena menuntut lagi baru i share okey!!

To Ferman: thanks for the day!! happy sangat main tepung.. heeeeee=p

Adiamo yang telah siap bakar.. roti nie boleh makan dengan chicken slice, tuna or egg mayo.. ala2 Subway laa..

******************

the end!!

p/s: Man!! tak sabar nak tunggu Oreo Cheesecake!! yummy!! cepat la buat!!!

lepas buat roti ngan ferman, migraine i pun hilang.. hebat kan?? heeee=p

.::Critical Headache::.

2009-07-28T23:52:00.004+08:00

Omg..omg..omg.., i dont know how to tell you guys what i am feeling right now.. it come again!! this time really2 pain!! yup! really painful!!!!!!

Its might sound ridiculous, but thats what i'm doing today.. huh!!

-Taking my bath 5 times + washing my hair 3 times today!!
-Taking ponstant 3 times!! i know its not good but i've no idea, dont know what to do.. making short and simple i'm taking the pill and then ZzZzZzZz..
-Most of the time today i spend with sleeeping + taking my rest.. hurm, seems like mcm a month tak tidur.. haih~
-Drinking plenty water almost 6 litre.. yup! believe it or not my tummy mcm dah buncit air people.. damn!

i really need a doctor!! by hook or by crook, as soon as by tomorrow morning!! i need a medicine, i need rest!! i hate the pain!! shuhhh!!!!! go away from me!!!!

.::Sleepless in KL::.

2009-07-23T11:41:00.002+08:00

Defining insomnia and looking at some of the reasons why many of us can’t sleep well.

I HAVE been riveted by the rumors surrounding Michael Jackson’s death and the possible causes. One reason, I read, is due to the fact he had been taking a lot of prescription medicines and the powerful unaesthetic, Diprivan, for chronic insomnia. I, too, suffer from chronic insomnia and am afraid of what might happen. Is chronic insomnia very common?

Insomnia is indeed a very common disorder, estimated to affect as much as 30 to 50% of the population. Most of us have experienced it at least once in a lifetime. People from all ages are affected, and women more than men.

However, chronic insomnia occurs in 10% of the population.

Insomnia means difficulty in initiating or maintaining sleep, or both. If you don’t get eight hours of sleep a day, it doesn’t mean you have insomnia! Different people require different durations of sleep.

Also important is the quality of sleep. You must wake up feeling refreshed, or you know you have not had enough sleep.

This is how insomnia is classified:

1. Transient insomnia – insomnia symptoms lasting less than a week

2. Short-term insomnia – symptoms lasting between one and three weeks

3. Chronic insomnia – symptoms lasting for more than three weeks

Women are affected more than men? Why? Is it because they are more easily stressed?

Men are also every bit as stressed as women, but anxiety does seem to affect the female population more. Nevertheless, pregnant women and women around menopause do frequently experience insomnia.

Other high risk groups likely to be affected by insomnia include frequent travellers who cross different time zones regularly, thus contributing to jet lag, older people, adolescents going through puberty, and young adults.

People who drink stimulants with caffeine in it, such as coffee or tea, are also at higher risk for insomnia. People who smoke and drink alcohol are also afflicted.

Lots of people with a disruptive bed partner (usually the male) who snores loudly and excessively or has restless leg syndrome are also frequently afflicted with insomnia.

What causes insomnia? I know that when I feel very stressed, I can’t sleep.

Transient and short-term insomnia are mostly caused by factors such as:

·Environmental – loud noises, unpleasant noises such as a neighbour’s TV, a neighbour’s dog barking, room temperature that is not optimal (too hot or too cold), and so on.

·Situational – stress caused by transient life situations (exams, death of a loved one, quarrels, divorce), an acute illness, jet lag, a change in shift work (such as if you are a nurse who now has to work nights instead of days).

·Drugs – high blood pressure medications, certain cold and asthma medications, medications used to treat depression or anxiety, withdrawal from alcohol, sedatives, drugs or stimulants.

Chronic insomnia is usually caused by a long-term underlying medical or psychiatric/psychological condition. The most common psychological/psychiatric disorders that can cause insomnia are anxiety, long-term stress, depression, mania, and schizophrenia.

The most common medical problems causing insomnia are anything that gives you chronic pain (rheumatoid arthritis, etc), chronic fatigue syndrome, heart disease, acid reflux, chronic obstructive pulmonary disease, obstructive sleep apnoea and nocturnal asthma (you are unable to breathe properly at night), Parkinson’s disease and Alzheimer’s disease, strokes and brain tumors.

What can I do? Is medication the only cure for insomnia?

Transient insomnia usually resolves when the underlying cause is removed, such as if you have jet lag, after a while, you will acclimatise to your new time zone. Or if you couldn’t sleep because your son is having his SPM and you are worried for him, you will be able to sleep again once he has passed his SPM with flying colours!

Insomnia treatment is always focused on finding the cause and eliminating it or suggesting a change in life behavioural patterns for it. Medicine should only be taken if all these measures don’t work.

Basic rules for getting a good night’s sleep include:

>Sleep only as much as you need. Don’t oversleep just because your wife needs eight hours of sleep while you only need six! The amount of hours you need will be determined by whether or not you feel rested.

>Exercise at least 20 minutes a day, but do it four to five hours before your bedtime.

>Don’t drink anything with caffeine later than the afternoon. Don’t smoke in the evening. Don’t go to bed hungry, take a light snack if you must.

>Don’t eat or drink too much near your bedtime.

>Sleep and wake at the same time every day.

>Don’t watch TV, eat, or read in bed. If you can’t sleep after 30 minutes, do something relaxing. Don’t force yourself to sleep.

>Don’t take afternoon naps. At night, make sure your room is dark and quiet.

.::Our Life::.

2009-07-06T01:48:00.002+08:00

.::You Should't Do::.

2009-06-26T23:23:00.005+08:00

day by day, my holiday almost done!! haih.. so few days nie i banyak spent time dengan exercise untuk pastikan stamina i maintain before start new sem nanti.. i'm sure this sem will be so challenging and stressful..

i wanna share some tips, few things that you mesti elakkan untuk kekalkan stamina bila bersenam.. check it out=)

1) Tidak makan sebelum latihan
Untuk mendapatkan tenaga maksimum dan meningkatkan kemampuan tubuh, anda wajib makan makanan yang mengandungi 200 – 300 kalori, satu jam sebelum mula berlatih. Pilihlah jenis makanan daripada sumber karbohidrat, seperti roti berserat tinggi, muffin, pisang, dan yogurt.

2) Malas lakukan regangan
 Sebelum memulakan latihan, regangan mesti dilakukan untuk membolehkan anggota lebih mudah digerakkan atau melentur. Selain itu regangan juga mengurangkan risiko kecederaan ketika bersenam.

3) Pakai kasut tidak sesuai
Pilih kasut yang sesuai dengan aktiviti senaman kerana bukan semua kasut boleh dipakai ketika bersenam. Jika anda ingin berjogging, pilihlah kasut khas untuk aktiviti ini. Begitu juga dengan senaman yang lain. Jangan sesekali mengenakan kasut yang biasa dipakai ketika membeli-belah atau bersiar-siar. Ini kerana kasut tersebut tidak mempunyai ciri-ciri keselamatan untuk melindungi tapak kaki ketika bersenam.

4) Tidak mempunyai sasaran
 Jika anda tidak tahu otot yang mana menjadi sasaran ketika berlatih, ini bermakna anda hanya membuang masa bersenam, sedangkan ia tidak berhasil. Untuk memperbaikinya, fokuskan perhatian pada bahagian badan yang sedang dilatih. Rasakan beban yang diterima pada otot bahagian tersebut dan tumpukan perhatian ketika anda melakukannya.

5) Memakai bra yang kurang sesuai
Perkara ini perlu diberi perhatian kerana bersenam tanpa memakai bra yang sesuai boleh menyebabkan payudara ‘jatuh’. Oleh itu, sebelum berolahraga, pakai bra yang khusus untuk aktiviti ini. Pilih yang sesuai dengan dengan ukuran dan bentuk payudara anda. Jangan terlalu kecil atau terlalu besar. Wanita yang mempunyai ukuran payudara yang kecil hingga sederhana memerlukan bra yang bersifat menekan. Manakala yang mempunyai payudara bersaiz besar memerlukan bra yang menutup seluruh payudara dengan tali yang lebar dan bahagian sisi yang kuat.

 6) Mengharapkan hasil dengan segera
Jangan mengharapkan hasil latihan dalam waktu yang singkat. Anda memerlukan masa sekurang-kurangnya sebulan untuk melihat hasil penat lelah tersebut. Malah, perubahan  akan berlaku secara bertahap.

7) Tidak buat latihan beban(weight)
Latihan kekuatan (beban) sama pentingnya dengan latihan kardio seperti jogging dan aerobik. Ini kerana latihan beban dapat membentuk otot yang padat yang dapat membakar kalori dalam jumlah besar walaupun ketika anda tidak berlatih. Dapatkan nasihat jurulatih untuk menyeimbangkan latihan kardio dan latihan beban anda.
8) Menahan nafas ketika mengangkat beban
Sangat penting menghembuskan nafas ketika sedang mengangkat beban, agar tidak timbul gangguan pada jantung. Selain itu, perbuatan menahan nafas sebegini boleh menggangggu peredaran dan menyebabkan anda mudah pengsan. Perbaiki teknik latihan dengan menarik nafas ketika menurunkan beban dan menghembuskannya ketika mengangkat beban.
                           
 9) Hanya fokus pada hasil bentuk tubuh
Percayalah, olahraga atau senaman bukan sekadar usaha untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Olahraga lebih daripada 10 minit dengan intensiti sederhana juga bermanfaat memperbaiki suasana hati, meningkatkan kualiti tidur serta mengendalikan ‘stress’. Oleh itu jangan  kecewa, walaupun berat badan anda tidak berkurangan seperti yang anda impikan, mungkin kandungan lemak di dalam badan juga sudah berkurangan dan daya tahan tubuh juga telah meningkat.


10) Tidak cukup minum air
Minum air kosong yang mencukupi boleh mencegah sakit kepala dan degup jantung yang tidak teratur ketika sedang bersenam. Malah, ia juga dapat mengurangkan rasa lapar setelah berolahraga. Semasa bersenam, minumlah sekurang-kurangnya segelas air untuk setiap 15 minit untuk mengelakkan dehidrasi. Jika senaman dilakukan lebih daripada satu jam, minumlah minuman isotonik untuk menggantikan cairan elektrolit yang hilang.

hope tips2 diatas akan dijadikan panduan yang berguna.. have a great day people!

wink*

.::7 Things To Crave Right Now!::.

2009-06-25T03:37:00.005+08:00

Make a great impression! Serlahkan penampilan menawan hari ini.

1. Perfect Match
Tiered dress melekat cantik di tubuh. Sesekali bergaya anggun apa salahnya …

2. Love Story
Island Shop, RM16 Cincin sinonim dengan kisah cinta, cantik menghiasi jari manismu. Mungkinkah kamu pemilik cintanya?

3. Puteri Beradu
Valisere dari Robinsons, RM279 Berulit mimpi indah kala menyarung camisole sutera berenda. Pasti tidurmu nyenyak sepanjang malam.
4. Bunga Cinta
Axxezz, RM29.90 Sematkan di mahkotamu. Sudah cantik bertambah menawan lagi dengan produk saranan ‘Cosmo’ ini.
5. Rona Ceria
Bedazzling dari Robinsons, RM39.90, Vincci Accessories, RM13 & Promod, RM49.90 Pakai banyak-banyak di pergelangan tanganmu, pasti tampak unik!
6. Jejak Stylista
Wedges rona terang ini sesuai untukmu melangkah ke majlis eksklusif hujung minggu ini.
7. Dari Kerana Mata …
Charles & Keith, RM155.90 Lindungi matamu dari pancaran UV. Suntik gaya menarik dengan kaca mata penambah seri!

.::Get To Know Me!!::.

2009-06-23T23:08:00.005+08:00

*********

What are you listening to right now?

Lenka - Trouble is a friends

What makes you happy?

Hang out with my friends and of course MN *big grin*
What did you do yesterday?

Facebook, Blogging, Chatting etc..etc!!
Got any awards?

Awards?? No Idea.. heeee=p
Do you want to get married?

Mestilah nak!! sapelah yang tak nak kahwin?? haiyoo!!
If you could change anything about yourself, what would you change?

If?? tak mahu laa.. bersyukur seadanya.. Allah pencipta yang tebaik!! =)
Good driver?

Yeah!! Bebas saman, bebas accident!! huhuhu..
Good dancer?

Not really!!

Good Singer?

Maybe!! hahaha, harus la puji diri sendiri..
How many remote controls are in your house?

Remote Control?? hmmm, 6..
What do you dream about?

Being such a success person!!
Last time you showered?

Few hours ago!! still wangi okey!!
The last movie you saw at the theaters?

Hannah Montana The Movie!! This saturday?? Transformers bebeyh!!
Scary or happy movies?

Mestilah happy movie.. wink!
Root beer or Dr. Pepper?

Plain water!! i wont drink carbonated drinks + high sugar!!
Vanilla or chocolate?

Vanilla..
Summer or winter?

Winter! cool~
Silver or Gold?

White Gold! =p
Diamond or pearl?

Diamond!! Love bling2..
Sunset or Sunrise?

Sunset.. sangat romantik!
Sprite or 7up?

Plain water again!
Orange juice or apple juice?

Orange Juice
Cats or dogs?

Of course cat!! Lovely chot.. hahaha.
Coffee or tea?

Both! Coffee without sugar and green tea..
Phone or in person?

In person!! =)
Oldest, middle, youngest or only child?

Middle and Only Sister!!
Indoor or Outdoor?

Both!

Do you wear contacts or glasses?

Nope!!
Do you like yourself?

Of course!! Sooo much!!
Do you get along with your family?

Yup!! Family comes first!
Have piercings below the waist?

Nope and never!!
Stolen anything over RM30?

Never!
Want to have children?

Yeah!! haruslah.. *blushing*
Like mornings?

Yeah!
Enjoy seafood?

Yup!! even alergic!! but still kena aviod ketam and udang!!

Smoked?

Never!!
Bungee Jumped?

Nope..
Broken a bone?

Nope but broken heart!! hahaha.. *history*
Played truth or dare?

Truth!
Been in a physical fight?

Hurm, no idea!
Been in a police car?

Never!
Come close to dying?

Yups!! anytime.. ajal maut di tangan tuhan..
Fallen asleep in school?

Sometimes..
Broken someone's heart?

Maybe =p
Cried when someone died?

Haruslah!! sedeyh kot..
Cried in school?

Yes!!
Fell off your chair?

Yups!! hahaha..
Sat by the phone all night waiting for a call?

heeeee=p yup!!
Saved MSN conversations?

Nope!!
Saved e-mails?

Yes.
Made out with just a friend?

No!
Used someone?

Nope.
Done something you regret?

Definitely=(

*********

.::Far Away::.

2009-06-17T22:04:00.001+08:00

When we're not together
my thoughts drift alongside
memories of you
Things we've done
the way you smile so brightly
that helps me forget my worries
and celebrate our wonders.

When we're not together
my moods come into play more often
and make me yearn for the strength
I feel in you
the security I find in your eyes

When we're not together
I sometimes feel so very alone,
for myself and you ...
imagining you being without
my loving feelings
as I am without yours.

When we're not together ...
my best wishes still go with you always,
wishing to share in your excitements
wanting to comfort your hurts
needing to be reassured that
you're keeping warm and well

When we're not together...
I seem to spend my time
wishing that we were.

.::New Hair Cut!!::.

2009-06-05T19:20:00.008+08:00

hello ladies & gentleman..

guess wut?? i dah gunting rambut.. agak pendek yea!! aioooyhhh, tu la dah bosan sgt tak tahu nak buat apa so i decide untuk potong rambut.. huhuhu.. senget jer!!.. i suka tapi cam sedey jugak laa sebab i mish my long hair!! wuteva!! hair growth okey!!

before this i ada juga niat nak gunting rambut but 'my apek' tak bagi and i sangat2 tak faham kenapa lelaki tak suka girlfrend dia rambut pendek or usually lelaki akan cakap 'rambut dah okey dah tu'.. but sekarang dia tak der so tak der sape nak marah i.. hahaha.. nanti masa dia balik mesti dia terkesima.. heeee=p ..hurm.. kalau dulu, i lagi extreme, i sangat suka perm, curl, rebornding and colouring but now i dah tak buat sebab my hair cam dah rosak effect dari chemical yang terlalu banyak.. haih~

so, sekarang rambut in treatment.. wink~

pst> so people how do i look?? heeeee=p any comment??

~wink~

.::Super Fruits::.

2009-06-02T19:42:00.002+08:00

HEALTH TIPS - SUPER FRUITS

Kiwi : Tiny but mighty
This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E & fibre. Its Vitamin C content is twice that of an orange.

Apple : An apple a day keeps the doctor away!
Athough an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.

Strawberry : Protective Fruit
Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer causing, blood vessels-clogging free radicals.

Orange : Sweetest medicine
Taking 2-4 oranges a day may help keeps colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessen the risk of colon cancer.

Watermelon : Coolest Thirst Quencher
Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene- the cancer fighting antioxidant. Other nutrients found in watermelon are Vitamin C & Potassium.

Guava & Papaya : Top awards for Vitamin C
They are the clear winners for their high Vitamin content. Guava is also rich in fibre which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene, this is good for your eyes.

************

.::For My Best Friends::.

2009-05-22T01:35:00.003+08:00

This is for you, my best friend,
the one person i can tell my soul too
Who can relate to me like no other
Who I can laugh with to no extents,
Who I can cry too when times are tough,
Who can help me with the problems of my life.
Never have you turned your back on me
Or told me I wasn’t good enough
Or let me down
I don't think you know what that means to me
You have went through so much pain and you still have time
For me.
And I love you for listening even when inside YOU are dying
And I look up too you because you are strong,
and caring
and beautiful.
Even though you don't think you are.
And I hope you know that I am always here
To listen to you laugh and cry and help
In all the ways that I can
And I will try to be at least half the friend you are
To me.
I hope you know I would not be the person I am today, with out you.
My best friend.

.::Perempuan Lawa Vs Perempuan Tak Lawa::.

2009-05-18T15:10:00.003+08:00

Kalau perempuan lawa pendiam
Lelaki akan cakap:: woow, ciri-ciri isteri idaman…

kalau perempuan tak lawa pendiam
Lelaki akan cakap: eh tak reti komunikasi betul…

kalau perempuan lawa berbuat jahat
Lelaki akan kata: mesti ada krisis dalaman nih…kesian

kalau perempuan tak lawa berbuat jahat
Lelaki akan cakap: dah la tak lawa, perangai pulak hodoh…

kalau perempuan lawa menolong Lelaki
Lelaki akan cakap: heroin sejati….

kalau perempuan tak lawa menolong Lelaki
Lelaki akan kata: taktik nak ngorat le tu…

kalau perempuan lawa dapat Lelaki hensem
Lelaki akan kata: ok gak la, dia la kot..

kalau perempuan tak lawa dapat Lelaki hensem
Lelaki akan kata: kesian..mesti kena bomoh lelaki tuh!

kalau perempuan lawa ditinggal kekasih
Lelaki akan kata: buta kayu betul mamat tu…..

kalau perempuan tak lawa ditinggal kekasih
Lelaki akan kata:…patut pun kena reject…

kalau perempuan lawa penyayang binatang
Lelaki akan cakap: perasaannya halus…penuh kasih sayang

kalau perempuan tak lawa penyayang binatang
Lelaki akan cakap: sesama keluarga memang harus menyayangi.. .

kalau perempuan lawa bawa BMW
Lelaki akan cakap: ntah dato’ mana bela nih….

kalau perempuan tak lawa bawa BMW
Lelaki akan cakap: mesti anak org kaya nih…

kalau perempuan lawa tak mau bergambar
Lelaki akan cakap: pasti takut kalau2 gambarnya tersebar

kalau perempuan tak lawa tak mau bergambar
Lelaki akan kata: sedar pun diri…

kalau perempuan lawa menuang air ke gelas lelaki
Lelaki akan cakap: caring sungguh….

kalau perempuan tak lawa menuang air ke gelas lelaki
Lelaki akan cakap: nak tunjuk caring le tu….

kalau perempuan lawa bersedih hati
Lelaki akan cakap: dont worry..i will make u happy forever

kalau perempuan tak lawa bersedih hati
Lelaki akan kata: sikit2 nak nangis!! mengada2…

kalau perempuan lawa masak
Lelaki akan kata: dah la lawa, pandai masak pulak tu….

kalau perempuan tak lawa masak
Lelaki akan cakap: ntah sedap ke tak????

kalau perempuan lawa main2 miss call
Lelaki akan kata: takpe…

kalau perempuan tak lawa main2 miss call
Lelaki akan cakap: ko ni takde keja lain ke… sibuk ni tau..

kalau perempuan lawa hantar2 email
Lelaki akan kata: sukenya….

kalau perempuan tak lawa hantar2 email
Lelaki akan cakap: balik2 email dia…boring

*****************************

.::Lelaki Hensem VS Lelaki Tak Hensem::.

2009-05-17T19:05:00.003+08:00

Kalau lelaki handsome pendiam
Perempuan akan cakap:: dia fikir ape agaknye?

kalau lelaki tak handsome pendiam
Perempuan akan cakap: berlagak macho la 2…

kalau lelaki handsome berbuat jahat
Perempuan akan kata: nobody’s perfect

kalau lelaki tak handsome berbuat jahat
perempuan akan cakap: kalu dah muka pun macam pecah rumah!

kalau lelaki handsome menolong perempuan
perempuan akan cakap: My Hero

kalau lelaki tak handsome menolong perempuan
Perempuan akan kata: eh ape ni?

kalau lelaki handsome dapat perempuan cantik
perempuan akan kata: bagai pinang dibelah dua

kalau lelaki tak handsome dapat perempuan cantik
perempuan akan kata: Sah kena ubat pengasih!

kalau lelaki handsome ditinggal kekasih
perempuan akan kata: jangan sedih, kan saya ada…

kalau lelaki tak handsome ditinggal kekasih
perempuan akan kata:dah nasib nak wt cmne

kalau lelaki handsome penyayang binatang
perempuan akan cakap: wah…

kalau lelaki tak handsome penyayang binatang
perempuan akan cakap: bgslah 2

kalau lelaki handsome bawa BMW
perempuan akan cakap: He’s perfect

kalau lelaki tak handsome bawa BMW
perempuan akan cakap: Tah2 sape punya keta yang disebatnya

kalau lelaki handsome tak mau bergambar
perempuan akan cakap: malu la 2

kalau lelaki tak handsome tak mau bergambar
perempuan akan kata: eeee…perasan

kalau lelaki handsome menuang air ke gelas perempuan
perempuan akan cakap:gentlemennya dia

kalau lelaki tak handsome menuang air ke gelas perempuan
perempuan akan cakap: sape nak mimun air ni?

kalau lelaki handsome bersedih hati
perempuan akan cakap: let me be your shoulder to cry on

kalau lelaki tak handsome bersedih hati
perempuan akan kata: Lu ape hal ni brader?

.::When A Girls...::.

2009-05-14T23:54:00.004+08:00

When a GIRL is quiet ...

millions of things are running in her mind.

When a GIRL is not arguing ....

she is thinking deeply.

When a GIRL looks at u with eyes full of questions ...

she is wondering how long you will be around.

When a GIRL answers ' I'm fine ' after a few seconds ...

she is not at all fine.

When a GIRL stares at you…

she is wondering why you are lying.

When a GIRL lays on your chest ..

she is wishing for you to be hers forever.

When a GIRL wants to see you everyday...

she wants to be pampered.

When a GIRL says ' I love you ' ..

she means it.

When a GIRL says ' I miss you ' ....

no one in this world can miss you more than that.

Life only comes around once...

make sure u spend it with the right person ....

Find a guy .. who calls you beautiful instead of hot.

who calls you back when you hang up on him.
who will stay awake just to watch you sleep.

Wait for the guy who ...

Kisses your forehead.

Who wants to show you off to the world when you are in your sweats.

Who holds your hand in front of his friends.

Who is constantly reminding you of how much he cares about you and how lucky he is to have you.

Who turns to his friends and says, ' That's her!! '

.::What Hug Can Do??::.

2009-04-30T22:36:00.005+08:00

What Hug Can Do????

A hug is a wonderful gift to share,
A way to show each other that we care
There is so much a hug is able to do,
When you feel those arms holding you.

**************

A hug is a place to feel safe and warm,
A comfort for a sad heart that is torn;
An expression of the love in our heart,
For ones who we wish, never to be apart.

**************

A hug is a greeting when we meet to say hello,
Or to say goodbye when we have to go;
It can hold us up when life gets us down,
And makes us smile, instead of frown.

**************

A hug can be given for no reason at all,
And given to those, both big and small;
We're never too old to feel the joy it brings,
As it is one of life's most pleasing things.

**************

And for all of this beauty, a hug is free!

It costs nothing, yet means so much to me

**************

We should all hug another to show we care,

For to feel a warm hug, nothing can compare.

**************

Here's Your Virtual Hug from Me to YOU
For no reason at all except...I LIKE YOU !!!

**************

.::Green Tea Burn Calories!!::.

2009-04-25T23:51:00.011+08:00

hye babes!!
i have some information to share with u.. since few months ago i start to drink tea, some of my friends keep on asking me 'air apa tu??", "bli kat mana" & "nape minum".. i have several reason y i'm prefer to drink tea n y must all of u should drink tea too.. hurm, based on my experiences, kalau u guys pg gym and gym yg i akan buat eg is Fitness First coz i'm one of FF member.. usually they will provide u with 3 types of hot water which is GREEN TEA, FRUIT TEA AND COFFEE.. when i'm asking my personal trainer (HADI) he told me people should drink tea especially during you exercising.. based on logic tea contain more caffein compare than coffee, so when u take a caffein u will became hyper, u cannot sleep and of course some of you akan sakit kepala.. caffein actually help u to increase ur metabolism and help u to burn more fat!! believe it or not ble u minum tea u akan segar bugar, u rasa cepat lapa n also sgt cepat rasa kenyang sbb tea give u energy..

Green tea consumption is reportedly associated with various health-promoting properties. For example, it has been shown to promote fat oxidation in humans at rest and to prevent obesity and improve insulin sensitivity in mice. Green tea is also high in antioxidant potential, and laboratory tests indicate that green tea can be much higher in antioxidant properties than black, oolong or even white tea (uncured tea).

In a study performed at Birmingham (UK) University, it was shown that average fat oxidation rates were 17% higher after ingestion of Green Tea Extract than after ingestion of a placebo.Similarly the contribution of fat oxidation to total energy expenditure was also significantly higher by a similar percentage following ingestion of Green Tea Extract.This implies that ingestion of Green Tea Extract can not only increase fat oxidation during moderately intensive exercise but also improve insulin sensitivity and glucose tolerance in healthy young men.

In a study performed at the , it was shown that the main antioxidant polyphenol of green tea extract, ECCG when fed to mice induced with Parkinson's and Alzheimer's disease, helped to protect brain cells from dying, as well as 'rescuing' already damaged neurons in the brain, a phenomenon called neurorescue or neurorestoration. The findings of the study, led by Dr. Silvia Mandell, were presented at the Fourth International Scientific Symposium on Tea and Human Health in Washington D.C., in 2007. Resulting tests underway in China, under the auspices of theMichael J.Fox Foundation are being held on early Parkinson's patients.

In a recent case-control study of the eating habits of 2,018 woman, consumption of mushrooms and green tea was linked to a 90% lower occurrence of breast cancer.

so ladies!! start drink tea today!!!

~i love tea!!~

~variety tea available in my house!!~